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    <title>C'est si bon</title>
    <link>https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette</link>
    <description>Découvrez les saveurs locales et de saison grâce notre sélection d'émissions de cuisine : recettes gourmandes, faciles, express, ou plus élaborées. De quoi faire le plein d'idées pour régaler toute la famille et mettre en appétit. Ne manquez pas les astuces de nos chefs passionnés et talentueux

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      <title>Mélanger les styles déco sans faire de faute de goût : les erreurs à éviter : Barbara Gallez Architecte d'intérieur</title>
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      <description>durée : 00:44:37 - Mélanger les styles déco sans faire de faute de goût : les erreurs à éviter : Barbara Gallez Architecte - Comment marier des pièces anciennes et modernes sans créer de fautes de goût ? L'architecte d'intérieur Barbara Gallez explique comment structurer son aménagement pour raconter une histoire personnelle tout en conservant une cohérence visuelle.

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      <title>Oh Faon ! dévoile ses recettes les plus gourmandes dans un livre aux saveurs marseillaises</title>
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      <description>durée : 00:29:04 - Oh Faon ! dévoile ses recettes les plus gourmandes dans un livre aux saveurs marseillaises - De la pâtisserie végétale aux saveurs de Provence, Jérôme Raffaelli et Kévin Yau racontent l'aventure d'Oh Faon ! dans leur premier livre. Entre souvenirs de famille, reconversion audacieuse et recettes de saison, ils partagent 50 créations aux accents marseillais.

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      <title>Il est nécessaire de consommer des protéines pour couvrir nos besoins ! Vrai ou faux ?</title>
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      <description>durée : 00:04:02 - Il est nécessaire de consommer des protéines pour couvrir nos besoins ! Vrai ou faux ? - Est-il nécessaire de consommer des protéines en poudre pour couvrir ses besoins nutritionnels ? La nutritionniste Stéphanie Drieu explique comment privilégier les aliments naturels et diversifier son alimentation.

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      <title>Comment réussir ses grillades au barbecue ?</title>
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      <description>durée : 00:03:15 - Comment réussir ses grillades au barbecue ? - par : Gregory DUCHATEL - Entre viande, volaille et légumes, le barbecue offre une multitude de possibilités pour profiter des beaux jours autour d’un repas simple et généreux.

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      <title>La fête du pain de Mensignac lance son premier concours  plancha avec deux anciens candidats masterchef</title>
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      <description>durée : 00:12:20 - Mensignac fête le pain… et met la plancha à l’honneur avec Philippe Mesuron - La fête du pain de Mensignac innove avec un concours de plancha ouvert aux amateurs. Imaginée par Philippe Mesuron et Philippe Escaïch, cette épreuve mettra en valeur les produits du Périgord à travers une boîte mystère inspirée de  l'émission Masterchef.

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      <title>Le blanc manger</title>
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      <title>Tataki de melon et tartare d'huitres avec le chef Philippe Escaich</title>
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      <description>durée : 00:12:58 - Tataki de melon et tartare d'huitres avec le chef Philippe Escaich - Le chef landais Philippe Escaich revisite le tataki dans une version estivale. Melon légèrement caramélisé à la plancha, tartare d’huîtres, concombre croquant et sauce ponzu composent une entrée fraîche qui met en valeur les produits de saison.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 10:13:30 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, ICI Pays de Savoie</title>
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      <description>durée : 00:45:07 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - À 2 jours de la Fête de la Musique, Marie-Françoise Grasset, directrice du groupe vocal Coup d'Chœur à Chambéry, est venue partager sa passion du chant collectif.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 09:14:00 +0200</pubDate>
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      <title>À table, ICI Champagne-Ardenne</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/a-table</link>
      <description>durée : 00:04:07 - À table, ICI Champagne-Ardenne - par : Gregory DUCHATEL

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>À Châteauneuf-sur-Isère, le Bistrot de Chatô cultive l’esprit village et le goût du terroir !</title>
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      <description>durée : 00:19:33 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Châteauneuf-sur-Isère, le Bistrot de Chatô est devenu un point de rencontre incontournable. Avec une grande terrasse ombragée et une cuisine de terroir, portée par un chef passionné, l’établissement défend une vision conviviale de la restauration.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <title>Comment réussir sa salade de tomates d'été avec notre youtubeuse Carole Cuisine ?</title>
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      <description>durée : 00:30:20 - la salade d'été Tomates/Sardines de Carole cuisine - Comment préparer une salade d'été avec des produits du placard ? Notre youtubeuse Carole Cuisine vous présente une recette rapide associant tomates de saison, œufs durs et sardines. Une option simple et rafraîchissante pour des repas légers pendant l'été.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Notre menu pour 6 à faire chez soi</title>
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      <description>durée : 00:07:32 - Notre menu pour 6 à faire chez soi - Un menu d’été complet, généreux et ensoleillé : caviar d’aubergine et beignets de crevettes, joue de veau confite avec courgettes poêlées, puis abricots rôtis au romarin. De quoi recevoir simplement et bien.

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      <title>Quel conte a bercé votre enfance ? </title>
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      <description>durée : 00:43:15 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Avec Zian des Alpes, conteur et collecteur d’histoires, nous avons réveillé les souvenirs de contes, légendes et veillées d’autrefois. Des récits transmis en famille, entre peur, imaginaire et mémoire populaire.

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      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 09:14:00 +0200</pubDate>
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      <title>Est-ce difficile de se faire à manger quand on vit seul ?</title>
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      <description>durée : 00:03:20 - Les conseils diététiques - Manger seul au quotidien peut être une source de difficulté. Comment reprendre goût à la cuisine et retrouver le plaisir de se préparer des repas quand on est seul ? Stéphanie Drieu partage des conseils pour mieux prendre soin de soi.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>St Pierre et Turbot, des poissons printemps-été</title>
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      <description>durée : 00:03:15 - St Pierre et Turbot, des poissons printemps-été - par : Gregory DUCHATEL - Le turbot et le saint-pierre occupent une place de choix sur les étals des poissonniers. Texture, saveur, cuisson et recettes : tour d’horizon de deux poissons réputés pour leur finesse et leur élégance en cuisine.

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      <title>Poissons, paellas et convivialité : le pari gagnant d’ Effet'Mer depuis 15 ans !</title>
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      <description>durée : 00:21:31 - Bienvenue chez vous, en cuisine - Installée à la limite de Châteauneuf-sur-Isère et Bourg-de-Péage, la poissonnerie Effet'Mer célèbre ses 15 ans. Son fondateur Mickaël Cottin mise sur les produits de saison, les arrivages maîtrisés et le plaisir du partage autour des saveurs marines.

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      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <title>Peut-on cuisiner du homard à un prix abordable ? Vous allez adorer la recette d'Antonin Wishart, chef du Préau à Rognes </title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-en-cuisine-ici-provence/vous-aimez-le-homard-vous-allez-adorer-la-recette-d-antonin-wishart-chef-du-preau-a-rognes-6943989</link>
      <description>durée : 00:33:29 - Antonin Wishart restaurant Le Préau à Rognes : galette de Homard avec sa bisque - À l'approche de la saison estivale, le chef Antonin Wishart vous explique comment cuisiner le homard, produit mis à l'honneur dans son restaurant "Le préau" à Rognes. Il vous détaille la préparation de sa galette et d'une bisque liée au corail sans casser son budget.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 10:35:00 +0200</pubDate>
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      <title>Et si on prenait le temps d’écouter la forêt</title>
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      <description>durée : 00:12:36 - Et si on prenait le temps d’écouter la forêt - Le magazine semestriel "Secrets de Pays, échos du pays des bastides" consacre son 28e numéro à l’arbre, l’homme, la forêt. Entre patrimoine, biodiversité, traditions et enjeux, cette édition met en lumière les richesses forestières du pays des Bastides et les défis qui les attendent.

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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
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      <description>durée : 00:04:17 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Grillades : comment réussir saucisses et merguez au barbecue</title>
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      <description>durée : 00:07:06 - Pascal Batagne le maître de la charcuterie - Saucisses noires dehors et pas cuites dedans, flammes trop fortes, viande sèche : les grillades ratées ont souvent les mêmes causes. Avec les conseils de Pascal Batagne, Philippe Laruelle et M. Édouard, on comprend enfin comment mieux cuire au barbecue.

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      <title>Le Moulin de Bénesse-Lès-Dax, un lieu unique dans les Landes</title>
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      <description>durée : 00:22:41 - Le Moulin de Bénesse-Lès-Dax, un lieu unique dans les Landes Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 10:13:30 +0200</pubDate>
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      <title>Et vous, quel lieu faites-vous découvrir en premier à vos proches en Savoie ?</title>
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      <description>durée : 00:43:53 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Julie Chavaribeyre, chargée de communication à l’Office de Tourisme Chambéry-Montagnes, a partagé ses lieux incontournables pour faire découvrir les Pays de Savoie à ses proches.

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:14:00 +0200</pubDate>
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      <title>Le vin en cuisine, on ne peut pas faire sans ! Vrai ou faux ?</title>
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      <description>durée : 00:03:27 - Les conseils diététiques - Est-il nécessaire d'utiliser du vin pour réussir ses plats en cuisine ? Stéphanie Drieu revient sur la place de l'alcool dans les recettes traditionnelles et propose des alternatives pour apporter du goût à vos préparations.

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      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Comment cuisiner les palourdes ?</title>
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      <description>durée : 00:03:43 - À table, ICI Champagne-Ardenne - par : Gregory DUCHATEL - Délicates et parfumées, les palourdes s'invitent dans de nombreuses recettes. Préparation, cuisson et idées gourmandes : tout ce qu'il faut savoir pour les réussir à la maison.

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      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Glaces, chocolats et produits locaux : la recette gagnante de Dominique Riou en Ardèche !</title>
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      <description>durée : 00:22:43 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Arcens et au Cheylard, Dominique Riou perpétue une aventure familiale unique. Chocolatier, glacier et commerçant de proximité, il mise sur les produits locaux, le circuit court et l’artisanat pour faire vivre son village tout en séduisant les gourmands.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Laurent Navarro à Allauch, c'est l'art du trompe-l'œil en pâtisserie</title>
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      <description>durée : 00:32:23 - Laurent Navarro Boulangerie pâtisserie Emulsion Allauch : la Pistache - Laurent Navarro, chef pâtissier et cofondateur de la pâtisserie Émulsions à Allauch, partage ses techniques pour réaliser une pistache en trompe-l'œil. Entre biscuit moelleux et praliné, il livre les secrets de sa création pâtissière.

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      <title>A Paulin, le restaurant "La Meynardie" renaît et devient la Maison Duverger</title>
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      <description>durée : 00:11:21 - A Paulin, le restaurant "La Meynardie" renaît
et devient la Maison Duverger - À Paulin, près de Sarlat, Guillaume Duverger et Chloé Besson redonnent une nouvelle identité à l’ancienne Meynardie. Rebaptisé La Maison Duverger, le domaine associe restauration, animations culturelles et art de recevoir dans un cadre champêtre.

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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/saveur-du-jour/orleans</link>
      <description>durée : 00:03:56 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Passion Myrtille : la libre-cueillette de myrtilles ouverte à Sabres</title>
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      <description>durée : 00:09:57 - Le Moulin de Bénesse-Lès-Dax, un lieu unique dans les Landes - Cueillir ses propres myrtilles, les déguster au pied des arbustes et repartir avec une récolte fraîchement ramassée : l’expérience est proposée par Christophe Pigeard à Sabres. Sur neuf hectares cultivés en biodynamie, le producteur landais ouvre ses parcelles au public et partage sa passion.

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      <title>Chipolatas, blettes et grillades : les conseils des spécialistes de Lorraine</title>
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      <description>durée : 00:07:53 - Chipos et grillades - Blettes, petits oignons nouveaux, chipolatas et barbecue : les spécialistes culinaires d’ICI Lorraine partagent leurs conseils de saison pour cuisiner les produits du moment.

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      <title>Savez-vous reconnaître les plantes, les fleurs de nos pays de Savoie ?</title>
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      <description>durée : 00:44:09 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Lionel Scaturro, ethnobotaniste et fondateur de l'École des Saveurs des Bois, a partagé ses connaissances tandis que les habitants ont raconté leurs souvenirs, recettes et traditions.

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      <title>La façon la plus saine de consommer les pommes de terre, c’est juste cuites à la vapeur !  Vrai ou faux ?</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/le-conseil-dietetique-de-stephanie-drieu/la-facon-la-plus-saine-de-consommer-les-pommes-de-terre-c-est-juste-cuites-a-la-vapeur-vrai-faux-9012650</link>
      <description>durée : 00:03:29 - « La façon la plus saine de consommer les pommes de terre, c’est juste cuites à la vapeur ! » VRAI / FAUX - Faut-il privilégier la cuisson à la vapeur pour manger sainement ? Stéphanie Drieu, diététicienne, explique l'importance de l'équilibre nutritionnel et du plaisir dans l'alimentation, au-delà des injonctions liées aux régimes.

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      <title>Que faire avec des groseilles ?</title>
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      <description>durée : 00:04:42 - Que faire avec des groseilles ? - par : Gregory DUCHATEL - Acides, rafraîchissantes et colorées, les groseilles se dégustent aussi bien en dessert qu’en accompagnement de plats salés. Voici des recettes simples pour les mettre à l’honneur, accompagnées de quelques astuces pour les cuisiner sans faux pas.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Du food truck au tournebroche : l’Agricantine réinvente les réceptions gourmandes, avec des produits locaux !</title>
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      <description>durée : 00:20:11 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Loriol-sur-Drôme, le chef Jarone Catafort  présente sa vision d’une cuisine festive fondée sur les produits locaux et la cuisson au feu de bois. Brasero, respect des producteurs et nouveau tournebroche composent une offre pensée pour transformer chaque réception en expérience gourmande.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Réalisez votre pain à burger avec la recette de Jean-Baptiste Fino, le foodtruckeur de Saint-Julien-les-Martigues</title>
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      <description>durée : 00:33:00 - Soirée anniversaire domaine Bargemone à St Cannat :  foodtruck Burgers FINO - L'artisan Jean-Baptiste Fino nous livre les secrets de fabrication de ses burgers avec du pain fait maison avant la soirée anniversaire prévue ce vendredi. Pascale-Marie Proust, chargée de l'évènementiel au Domaine Bargemone nous détaille les activités et l'histoire du site, route de Saint-Cannat.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:35:00 +0200</pubDate>
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      <title>La relation de confiance entre un éleveur et un chef </title>
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      <description>durée : 00:14:52 - La relation de confiance entre un éleveur et un chef  - Entre la ferme et l’assiette, une relation de confiance se construit au fil du temps. À travers le parcours de l’éleveur Vincent Chevalarias et du chef Louis Festa, découvrez comment passion, exigence et respect du produit donnent naissance à une gastronomie locale authentique en Périgord.

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      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha BICHARD</title>
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      <description>durée : 00:03:25 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:13:45 +0200</pubDate>
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      <title>30 euros pour les moins de 30 ans : le pari gourmand de Mathis Devaux à Rion-des-Landes</title>
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      <description>durée : 00:10:26 - Rion-des-Landes : la Maison Devaux propose un menu dégustation à 30 euros pour les moins de 30 ans - À 28 ans, Mathis Devaux défend une vision décomplexée de la gastronomie. Le chef landais a imaginé une formule destinée aux moins de 30 ans. Derrière cette initiative se cache une volonté simple : permettre à une nouvelle génération de vivre une expérience gastronomique sans préjugés.

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      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:13:30 +0200</pubDate>
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      <title>Miel des Vosges : pourquoi ce miel AOC reste une grande fierté lorraine</title>
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      <description>durée : 00:07:52 - Le miel - Le miel mérite mieux qu’un simple filet sur une tartine. Entre miels de sapin, de forêt ou de fleurs, il change complètement une recette. En Lorraine, le miel des Vosges rappelle aussi que notre région compte parmi les grandes terres françaises de saveurs.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Ostéopathe, spa canin, balnéothérapie… Jusqu’où iriez-vous pour le bien-être de votre animal ? </title>
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      <description>durée : 00:42:18 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie -  À Chambéry, Sophie Dupassieux a créé « Bande de Truffes », un espace dédié à leur bien-être. Toilettage, balnéothérapie ou soins dermatologiques : tour d’horizon des nouvelles pratiques qui séduisent les propriétaires.

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      <title>Le jardin , le potager avec François Orliac Coach Jardinons ensemble</title>
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      <description>durée : 00:37:08 - Le jardin , le potager avec François Coach Jardinons ensemble - Au cœur de la saison potagère, les conseils de François Orliac pour planter vos légumes et fleurs d'été. Au programme : entretien du jardin, gestion de l'arrosage et réponses aux questions des auditeurs sur le potager.

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      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:subtitle>Le jardin , le potager avec François Orliac Coach Jardinons ensemble</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>durée : 00:37:08 - Le jardin , le potager avec François Coach Jardinons ensemble - Au cœur de la saison potagère, les conseils de François Orliac pour planter vos légumes et fleurs d'été. Au programme : entretien du jardin, gestion de l'arrosage et réponses aux questions des auditeurs sur le potager.

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      <title>Cette semaine, on bulle à Tain-l'Hermitage  avec Des Terrasses du Rhône au Sommelier !</title>
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      <description>durée : 00:04:07 - Des Terrasses du Rhône au Sommelier - Des terrasses du Rhône au sommelier, c'est une cave à manger. Mais avec les beaux jours, ce sont aussi des visites de vignes à pied, à VAE ou en combi Volkswagen. Une autre façon de vivre le vin.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Pessac-Léognan : plongée dans une appellation prestigieuse du Bordelais !</title>
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      <description>durée : 00:04:16 - Pessac - ICI Drôme Ardèche met le cap sur le Bordelais et l’appellation Pessac-Léognan. Entre terroir de graves, grands rouges et blancs d’exception, Christophe Santos, professeur de sommellerie au Lycée Hôtelier de Tain-l'Hermitage, explore les spécificités d’un vignoble prestigieux.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Optimiser son espace : Aménagement de petite surface et logement étudiant  Sylvia Ravaux Décoratrice d'intérieur</title>
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      <description>durée : 00:40:02 - Optimiser son espace : Aménagement de petite surface et logement étudiant 
Sylvia RAVAUX Décoratrice d'intérieur - Optimiser une petite surface demande de l'organisation et de la créativité. La décoratrice d'intérieur Sylvia Ravaux partage ses conseils pour aménager des espaces restreints, fonctionnels et agréables, du studio étudiant au logement de vacances.

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      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>À Vauvenargues, le Brésil s'invite à table au pied de Sainte-Victoire</title>
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      <description>durée : 00:32:11 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - La cuisine brésilienne s'installe en Provence. Le chef Matheus Marangoni et Alessandro, de l'hôtel Sainte-Victoire à Vauvenargues, détaillent les influences croisées entre le Brésil et la Méditerranée au sein de leur établissement.

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      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:40:15 +0200</pubDate>
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      <title>Comment utiliser le ratafia de champagne en cuisine ?</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/a-table/comment-utiliser-le-ratafia-de-champagne-en-cuisine-5441942</link>
      <description>durée : 00:03:15 - Bonbon croustillant de pomme au miel de ratafia - par : Gregory DUCHATEL - Longtemps réservé à l’apéritif, le ratafia de champagne trouve aussi sa place en cuisine. De l’entrée au dessert, il apporte des notes fruitées et gourmandes à de nombreuses recettes.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Muesli croustillant ou floconneux, quel choix privilégier au petit-déjeuner ? </title>
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      <description>durée : 00:06:21 - Les conseils diététiques - Muesli croustillant ou floconneux, quel choix privilégier au petit-déjeuner ? Stéphanie Drieu explique les différences nutritionnelles entre ces produits et présente les clés d'un apport énergétique adapté pour tenir toute la matinée.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Bienvenue chez vous, en cuisine ! La Cuisine des Familles </title>
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      <description>durée : 00:23:24 - Bienvenue chez vous, en cuisine - Gratin d’aubergines, pâtes au pain siciliennes, ragoût d’agneau ou vermicelles à l’ail : des auditeurs d’Ici Drôme Ardèche ont partagé des recettes héritées de leurs proches. Des plats simples qui mêlent transmission, souvenirs et identité culinaire.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:summary>durée : 00:23:24 - Bienvenue chez vous, en cuisine - Gratin d’aubergines, pâtes au pain siciliennes, ragoût d’agneau ou vermicelles à l’ail : des auditeurs d’Ici Drôme Ardèche ont partagé des recettes héritées de leurs proches. Des plats simples qui mêlent transmission, souvenirs et identité culinaire.

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      <title>Au buisson de Cadouin, la maison Arvouet change de propriétaire mais pas de savoir faire</title>
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      <description>durée : 00:11:58 - Au buisson de Cadouin, la maison Arvouet change de propriétaire mais pas de savoir faire - Clément de la Raitrie revient dans le Périgord pour reprendre La Maison Arvouet. Entre transmission, passion familiale et défis entrepreneuriaux, il préserve le savoir-faire artisanal depuis plus de cinquante ans tout en apportant un nouvel élan à cette institution locale.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/saveur-du-jour/orleans</link>
      <description>durée : 00:04:04 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:13:45 +0200</pubDate>
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      <title>Comment choisir, préparer et cuisiner des moules avec Vincent Storti, expert poissonnier landais</title>
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      <description>durée : 00:12:15 - Cuisine des moules ! - Vincent Storti, poissonnier landais, partage ses conseils pour choisir, nettoyer et cuisiner les moules, qu’elles soient de bouchot ou de corde. Avec sa recette simple de moules au curry, il montre qu’un produit frais et savoureux peut se transformer en plat gourmand et accessible.

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      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:13:30 +0200</pubDate>
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      <title>Canelés : la recette de Philippe Laruelle et le vrai secret pour le réussir</title>
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      <description>durée : 00:07:21 - Comment faire des canelés - Le canelé paraît simple, mais il demande du temps. Philippe Laruelle livre une méthode très claire pour réussir ce grand classique bordelais : une bonne pâte, du repos au froid et une cuisson bien menée pour obtenir un extérieur croustillant et un cœur moelleux.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Les dictées, les règles de grammaire, les conjugaisons... quels souvenirs en gardez-vous ?</title>
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      <description>durée : 00:42:52 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Chris Kamb, Monsieur Bescherelle, connu sur TikTok, Instagram et Facebook, traque les fautes d’orthographe et de grammaire avec humour

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Le piment n’apporte rien d’autre que du piquant c’est uniquement pour le goût ! Vrai ou faux ?</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/le-conseil-dietetique-de-stephanie-drieu/le-piment-n-apporte-rien-d-autre-que-du-piquant-c-est-uniquement-pour-le-gout-vrai-ou-faux-7660215</link>
      <description>durée : 00:03:26 - Les conseils diététiques - Au-delà du piquant, le piment renferme des nutriments essentiels comme la vitamine C et des antioxydants. Stéphanie Drieu présente les atouts santé de cette plante de la famille des solanacées, cousine proche du poivron.

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      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Comment cuisiner les ravioles avec le jambon de Reims, le chaource et l'andouillette ?</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/a-table/comment-cuisiner-les-ravioles-avec-le-jambon-de-reims-le-chaource-et-l-andouillette-7925526</link>
      <description>durée : 00:04:14 - Comment on fait des ravioles ? - par : Gregory DUCHATEL - Faciles à préparer et prêtes en quelques minutes, les ravioles se prêtent à de nombreuses variations. Avec du chaource, du jambon de Reims ou de l’andouillette de Troyes, elles prennent des accents champenois et deviennent des plats généreux à partager.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>À Valence, La Marquise mise sur le Terroir avec le Fin Gras du Mézenc et le fait maison</title>
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      <description>durée : 00:21:48 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Valence, la Boucherie-Charcuterie-Traiteur La Marquise valorise le Fin Gras du Mézenc, viande sous AOP issue d’un élevage exigeant. Entre maturation, plats cuisinés maison et conseils de dégustation, l’établissement cultive une approche artisanale du goût...

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      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <title>Star fraîcheur de l'été en Provence, découvrez la salade au pesto maison et citron vert de Carole Cuisine</title>
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      <description>durée : 00:31:00 - Salade de concombres Pesto maison/Citron vert - Envie d'une entrée légère pour l'été ? Découvrez comment préparer une salade de concombre croquante au pesto maison et citron vert. Une recette rapide, inspirée par les conseils de saison de Carole Cuisine.

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      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 10:35:00 +0200</pubDate>
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      <title>De l’élevage à la conserve : l’histoire humaine d’Anne-Catherine Ballant à Saint-Félix de Reilhac et Mortemart</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/l-art-de-vivre-en-perigord/de-l-elevage-a-la-conserve-l-histoire-humaine-d-anne-catherine-ballant-a-saint-felix-de-reilhac-et-mortemart-9037554</link>
      <description>durée : 00:11:17 - 25 ans d’élevage et un nouveau cap : le virage artisanal d’Anne-Catherine Balland - Anne-Catherine Ballant a transformé sa passion pour l’élevage de canards en une aventure complète : du soin des animaux à la transformation artisanale, elle propose des produits locaux de qualité tout en restant profondément attachée à son territoire et à ses racines.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/saveur-du-jour/orleans</link>
      <description>durée : 00:03:49 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Menu pour 6 : crevettes, poulet tandoori et brioche toastée aux fruits rouges</title>
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      <description>durée : 00:06:42 - Notre menu pour 6 personnes - Un menu simple, frais et efficace pour recevoir sans stress : cocktail de crevettes à la sucrine, poulet tandoori avec blé façon pilaf, puis brioche toastée au fromage blanc, miel et fruits rouges. Une idée complète, facile à refaire le week-end.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Capbreton célèbre 80 ans de fête de la mer ce weekend ! </title>
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      <description>durée : 00:14:15 - Bienvenue chez vous dans les Landes -  Capbreton célèbre ce week-end 80 ans de sa fête de la mer, entre traditions, expositions et sorties en mer, en hommage aux marins et au patrimoine maritime.

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      <title>Vous avez divorcé à la retraite ? </title>
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      <description>durée : 00:42:33 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Rosa Carballeda, médecin-sexologue en Savoie, accueille des témoignages de femmes sur leurs séparations tardives et les nouveaux chemins de vie qu’elles ont su tracer.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 09:14:00 +0200</pubDate>
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      <title>Les laits végétaux sont tout aussi bons pour notre santé ! Vrai ou faux ?</title>
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      <description>durée : 00:03:47 - Les laits végétaux sont tout aussi bons pour notre santé ! Vrai ou faux ? - Peut-on remplacer le lait par des alternatives végétales sans déséquilibrer son alimentation ? Stéphanie Drieu examine la teneur en protéines et en calcium de ces boissons pour comparer leurs apports réels.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Découvrez le mille-feuille : chocolat, fruits rouges ou caramel beurre salé</title>
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      <description>durée : 00:06:42 - À table, ICI Champagne-Ardenne - par : Gregory DUCHATEL - Le mille-feuille, dessert emblématique de la pâtisserie française, se décline en classiques et variantes modernes. Découvrez  nos recettes faciles et des astuces pour réussir la pâte feuilletée et la crème comme un pro !

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      <title>Au Château du Poët-Célard, patrimoine médiéval et gastronomie se rencontrent en Drôme Provençale !</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-en-cuisine-ici-drome-ardeche/au-chateau-du-poet-celard-patrimoine-medieval-et-gastronomie-se-rencontrent-en-drome-provencale-2207560</link>
      <description>durée : 00:21:37 - Bienvenue chez vous, en cuisine - Dominant la vallée du Roubion, le Château du Poët-Célard s’impose comme une destination incontournable en Drôme. Entre patrimoine restauré, hébergement de caractère et cuisine de saison signée Bruno Schaeffer, le site cultive l’art de recevoir.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence</title>
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      <description>durée : 00:31:33 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:35:00 +0200</pubDate>
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      <title>Gastronomie du Périgord : découvrez "Une Affaire de goûts, le restaurant passion et terroir d'Eric et Nathalie Jung</title>
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      <description>durée : 00:12:32 - "Une affaire de goûts "à Meyrals : le retour d'Eric Jung - À Meyrals, "une Affaire de goûts" célèbre les produits du Périgord. Eric et Nathalie Jung proposent une cuisine sincère et créative, des plats simples mais raffinés, et des vins soigneusement choisis. Une expérience gourmande où le terroir se déguste pleinement.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Maison Burnel : la cuisine claire et de saison de Mayé Sissoko</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/qu-est-ce-qu-on-mange-ce-soir/maison-burnel-la-cuisine-claire-et-de-saison-de-maye-sissoko-7525619</link>
      <description>durée : 00:08:11 - Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? - À Rouvres-en-Xaintois, Mayé Sissoko défend une cuisine de saison, lisible et précise. À la Maison Burnel, le chef étoilé Michelin travaille le goût, les bons produits et une vision très construite de l’assiette.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:27:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/saveur-du-jour/orleans</link>
      <description>durée : 00:04:05 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Cuisine du jardin : le chef landais François Castets partage son ragoût de petits pois savoureux</title>
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      <description>durée : 00:10:42 - Cuisine des légumes de printemps avec le chef landais François Castets -  François Castets, chef du restaurant Fourchette et Sable Blanc à Saint-Pierre-du-Mont, sublime les légumes de son jardin. Petits pois, carottes et oignons deviennent un ragoût de saison simple, généreux et savoureux, à cuisiner facilement chez soi avec un peu de jambon et de confit.

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
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      <title>Bienvenue chez vous, ICI Pays de Savoie</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-en-pays-de-savoie/pays-de-savoie</link>
      <description>durée : 00:36:55 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
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      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:14:00 +0200</pubDate>
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      <title>Conserver, peler et cuire les tomates : les gestes qui font la différence en cuisine.</title>
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      <description>durée : 00:02:55 - Comment retirer la peau des tomates ? - par : Gregory DUCHATEL - Présente dans de nombreuses recettes, la tomate mérite quelques attentions particulières. Conservation, préparation et cuisson : des astuces faciles permettent d’améliorer son goût et de réussir salades, tartes et sauces maison.

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
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      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Manger une banane le soir, c’est tout à fait possible... ou pas ? </title>
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      <description>durée : 00:03:27 - Manger une banane le soir, c’est tout à fait possible... ou pas ?  - Est-il recommandé de manger une banane le soir ? Notre diététicienne Stéphanie Drieu explique comment intégrer ce fruit à son alimentation pour équilibrer ses repas tout en respectant ses sensations corporelles.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>À Romans-sur-Isère, la "Villa Kara" ouvre un écrin patrimonial entre hôtel, table et cocktails</title>
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      <description>durée : 00:22:29 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Romans-sur-Isère, la "Villa Kara" redonne vie à une demeure emblématique liée à l’histoire du cuir. Hôtel de dix chambres, table contemporaine et bar à cocktails s’installent dans un parc de 5 000 m² avec l’ambition de faire découvrir un patrimoine longtemps resté discret.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <title>Les conseils d'un écailler provençal champion du monde pour préparer et déguster les huîtres</title>
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      <description>durée : 00:31:02 - Kevin Di Sarno champion du monde écailler : Huîtres farcies aux produits frais - À travers son expérience de champion du monde des écaillers, Kevin Di Sarno partage son savoir-faire sur la sélection et la préparation des huîtres. Il nous explique également son ambition de décrocher le titre de Meilleur Ouvrier de France.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Face à la baisse de consommation d’alcool, la chartreuse du Bignac à Saint-Nexans redouble de créativité</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/l-art-de-vivre-en-perigord/face-a-la-baisse-de-consommation-d-alcool-la-chartreuse-du-bignac-redouble-de-creativite-8595351</link>
      <description>durée : 00:13:19 - Face à la baisse de consommation d’alcool, la chartreuse du Bignac redouble de créativité - À la Chartreuse du Bignac à Saint-Nexans, Marina Arfeuille développe une carte d’accords sans alcool pensée comme celle des grands vins. Infusions, thés et kéfir accompagnent les créations du chef Jean Twari et séduisent une clientèle en quête de nouvelles saveurs.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
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      <description>durée : 00:04:39 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Tagliata de bœuf et roquette : les bonnes idées de saison à refaire chez soi</title>
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      <description>durée : 00:07:29 - Veau et barbecue - Roquette, fenouil, petits oignons nouveaux, cabri et tagliata de bœuf : la saison change dans l’assiette. Entre le jardin de Catherine Haraux et les idées de M. Édouard, on tient déjà une cuisine de printemps simple, fraîche et très gourmande.

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      <title>Entre découverte et prévention, les écoliers d'Aurice à l'école de la forêt</title>
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      <description>durée : 00:21:36 - Entre découverte et prévention, les écoliers d'Aurice à l'école de la forêt - À Aurice, les élèves de CE2 et CM1 ont quitté la salle de classe pour une immersion au cœur de la forêt landaise. Encadrés par la DFCI, ils ont découvert les richesses du massif, ses aménagements et les gestes essentiels pour prévenir les incendies.

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      <title>Manger la peau des poissons et des volailles, une bonne idée pour la santé ?</title>
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      <description>durée : 00:03:53 - Les conseils diététiques - La peau des poissons et des volailles est-elle comestible ? Stéphanie Drieu explique l'intérêt nutritionnel de ces parties riches en collagène, en protéines et en oméga-3.

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      <title>Bien choisir, conserver et cuisiner le pois gourmand</title>
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      <description>durée : 00:03:23 - À table, ICI Champagne-Ardenne - par : Gregory DUCHATEL - Simple à cuisiner, le pois gourmand trouve facilement sa place dans les menus du quotidien. Entre recettes rapides, saveurs douces et qualités nutritionnelles, il mérite largement de sortir de son rôle de simple garniture pour devenir un véritable ingrédient vedette.

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      <title>"Pizza Nonna" : à 19 ans, Marco Hortan fait rayonner l’Italie depuis la Drôme des collines</title>
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      <description>durée : 00:21:56 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Montchenu, la famille Hortan a bâti "Pizza Nonna" autour d’un héritage culinaire transmis entre générations. Entre recettes italiennes, ingrédients locaux, camion-pizza et distributeurs réfrigérés, l’entreprise familiale cultive l’authenticité et l’exigence artisanale...

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Sur les plages du Mourillon à Toulon, Irfan Lesmana nous dévoile sa recette du carpaccio de thon rouge</title>
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      <description>durée : 00:32:10 - Restaurant le Yen à Toulon - À l'occasion de l'ouverture du restaurant Yen au Mourillon à Toulon, le chef Irfan Lesmana propose de découvrir une recette de carpaccio de thon rouge de Méditerranée. Un mélange entre tradition japonaise et inspirations méditerranéennes.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 10:35:00 +0200</pubDate>
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      <title>En Dordogne, le château de Commarque fait partie des lieux qui "valent le voyage" selon le guide vert  Michelin</title>
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      <description>durée : 00:13:02 - 100 ans du Guide Vert : le château de Commarque, incontournable du Périgord - Distingué de 3 étoiles par le Guide Vert Michelin, le château de Commarque fait partie des sites qui « valent le voyage ». Entre nature préservée, patrimoine médiéval et histoire familiale, ce lieu emblématique du Périgord séduit bien au-delà de la Dordogne.

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      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha BICHARD</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/saveur-du-jour/orleans</link>
      <description>durée : 00:05:04 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Quand la gastronomie fait vibrer toute une bastide : bienvenue au Miam Miam Festival d'Hastingues</title>
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      <description>durée : 00:12:53 - Hanstingues : le MIAM MIAM festival 1ère édition c'est samedi - Ce samedi 13 juin, Hastingues lance la première édition du Miam Miam Festival. Cuisines du monde, artistes, concerts, visites patrimoniales et expositions investissent la bastide médiévale. Un événement collectif qui fait dialoguer terroir landais et inspirations venues d'ailleurs.

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      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 10:13:30 +0200</pubDate>
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      <title>Dragées de Verdun : pourquoi cette spécialité lorraine mérite de revenir</title>
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      <description>durée : 00:07:31 - Les dragées de Verdun - À Verdun, la dragée n’est pas qu’une confiserie. Elle accompagne les baptêmes, les communions, les mariages, et rappelle qu’en Lorraine, certaines douceurs sont liées depuis longtemps aux grands moments de la vie.

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      <title>Un don de sang peut sauver jusqu’à trois vies : et si vous franchissiez le pas ?</title>
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      <description>durée : 00:45:14 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - À l’approche de la Journée mondiale des donneurs de sang ( dimanche 14 juin ), Cécile Ardilouze, de l’Établissement français du sang en Savoie, rappelle l’importance de ce geste solidaire.

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      <title>Curiosité IGP en Bourgogne : "un niveau d'excellence qui m'a surpris sur les blancs" confie une restauratrice</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/plus-belle-la-vigne/curiosite-igp-en-bourgogne-un-niveau-d-excellence-qui-m-a-surpris-sur-les-blancs-confie-une-restauratrice-5203524</link>
      <description>durée : 00:12:32 - Plus belle la vigne - igp de bourgogne - Les IGP de Bourgogne regroupent trois appellations : Coteaux de l’Auxois, Sainte-Marie-la-Blanche et Saône-et-Loire. Des vins gourmands et faciles à déguster pour tous les types de palais. Mais des vins peu reconnus dans la grande famille des vins de Bourgogne. Les producteurs racontent.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <itunes:subtitle>Curiosité IGP en Bourgogne : "un niveau d'excellence qui m'a surpris sur les blancs" confie une restauratrice</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>durée : 00:12:32 - Plus belle la vigne - igp de bourgogne - Les IGP de Bourgogne regroupent trois appellations : Coteaux de l’Auxois, Sainte-Marie-la-Blanche et Saône-et-Loire. Des vins gourmands et faciles à déguster pour tous les types de palais. Mais des vins peu reconnus dans la grande famille des vins de Bourgogne. Les producteurs racontent.

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      <title>Bienvenue chez vous, ICI Pays de Savoie</title>
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      <description>durée : 00:40:55 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Les 13 et 14 juin 2026 : Découvrez la sélection de Quilles, le salon des vins vivants en Cévennes d'Ardèche ! </title>
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      <description>durée : 00:03:51 - Vins sur Vans / Quilles 2026 - Pour sa quatrième édition, Quilles déménage et aura cette année lieu les 13 et 14 juin 2026 au Camping du Mas du Serre à Gravières. Christian Brasseur, caviste aux Vans et coorganisateur, nous présente deux de la trentaine de domaines invités.

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      <title>À la découverte du Chinon, grand classique de la Vallée de la Loire</title>
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      <description>durée : 00:04:06 - Chinon - Au cœur de la Touraine, l'appellation Chinon cultive depuis des siècles une identité singulière. Ecoutez son portrait par Christophe Santos, professeur de sommellerie au Lycée Hôtelier de Tain-l'Hermitage.

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      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 09:40:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, ICI Pays de Savoie</title>
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      <description>durée : 00:40:20 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
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      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Le traiteur le plus engagé de France selon le label "Écotable" est en Pays d'Aix ! Découvrez Chouette Ensemble</title>
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      <description>durée : 00:31:20 - Le traiteur le plus engagé de France selon le label "Écotable" est en Pays d'Aix ! Découvrez Chouette Ensemble - Installé en Pays d'Aix, Chouette Ensemble vient d'être sacré traiteur le plus engagé de France par Écotable. Une distinction qui récompense un projet unique mêlant gastronomie locale, inclusion des personnes en situation de handicap et écologie responsable.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Noir, blanc ou café : des recettes de mousse au chocolat à tester</title>
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      <description>durée : 00:03:40 - À table, ICI Champagne-Ardenne - par : Gregory DUCHATEL - Dessert emblématique de la cuisine familiale, la mousse au chocolat se prépare avec peu d’ingrédients et offre une infinité de déclinaisons. Texture, choix du chocolat et tours de main : voici des recettes et plusieurs astuces pour la réussir.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Boire du café régulièrement aide à se protéger de la maladie d’Alzheimer ! Vrai ou faux ?</title>
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      <description>durée : 00:05:18 - Boire du café régulièrement aide à se protéger de la maladie d’Alzheimer ! Vrai ou faux ? - La consommation modérée de café peut-elle protéger contre la maladie d'Alzheimer ? Stéphanie Drieu revient sur les bienfaits de cette boisson tout en rappelant l'importance d'une hygiène de vie globale pour la santé cérébrale.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <itunes:keywords>Boire,du,café,régulièrement,aide,à,se,protéger,de,la,maladie,d’Alzheimer,! Vrai,ou,faux,?</itunes:keywords>
      <itunes:subtitle>Boire du café régulièrement aide à se protéger de la maladie d’Alzheimer ! Vrai ou faux ?</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>durée : 00:05:18 - Boire du café régulièrement aide à se protéger de la maladie d’Alzheimer ! Vrai ou faux ? - La consommation modérée de café peut-elle protéger contre la maladie d'Alzheimer ? Stéphanie Drieu revient sur les bienfaits de cette boisson tout en rappelant l'importance d'une hygiène de vie globale pour la santé cérébrale.

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      <title>Bienvenue chez vous, en cuisine</title>
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      <description>durée : 00:27:52 - Bienvenue chez vous, en cuisine Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <title>Marc Veyrat : le goût du terroir, la force des plantes et l'espoir des jeunes</title>
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      <description>durée : 00:16:02 - Le Périgord sauvage vu par le chef Marc Veyrat - De la cueillette des plantes sauvages à la gestion d'un établissement, le chef Marc Veyrat partage ses engagements pour une cuisine respectueuse du vivant et ses préoccupations pour l'avenir des jeunes en cuisine

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      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Coulant au chocolat : la recette de Philippe Laruelle et ses vrais conseils de pâtisserie</title>
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      <description>durée : 00:07:41 - L'art de la pâtisserie - Sur ICI Lorraine, Philippe Laruelle a remis à l’honneur un grand classique : le coulant au chocolat. L’occasion de rappeler qu’en pâtisserie, le goût compte, bien sûr, mais que la précision change tout, surtout sur la cuisson, la farine et les œufs.

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      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 10:27:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/saveur-du-jour/orleans</link>
      <description>durée : 00:04:16 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 10:13:45 +0200</pubDate>
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      <title>À la tombée du jour, Nonères s'éveille   </title>
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      <description>durée : 00:15:10 - Une nuit à Nonères - Les Jardins de Nonères accueillent ce 5 juin la sixième édition de la Nuit de Nonères. Présentée par Julien LeBaillif et marquée par la présence de Jean Harambat, cette soirée gratuite propose animations, concert, dédicaces, restauration et découverte d’une ferme pas comme les autres.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 10:13:30 +0200</pubDate>
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      <title>Et si vos vacances se faisaient à vélo ?</title>
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      <description>durée : 00:37:17 - Et si vos vacances se faisaient à vélo ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Salade, tartine, gaspacho : régalez-vous avec l'avocat !</title>
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      <description>durée : 00:04:06 - Des idées pour vous régaler avec l'avocat - par : Gregory DUCHATEL - L’avocat trouve sa place dans des recettes simples et colorées. Salade, tartine ou gaspacho : des idées faciles à réaliser avec des conseils pour réussir chaque préparation.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Un petit dej’ salé, c’est recommandé pour les personnes ayant des problèmes de diabète ! Vrai ou faux ?</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/le-conseil-dietetique-de-stephanie-drieu/un-petit-dej-sale-c-est-recommande-pour-les-personnes-ayant-des-problemes-de-diabete-vrai-ou-faux-6201618</link>
      <description>durée : 00:03:28 - Un petit dej’ salé, c’est recommandé pour les personnes ayant des problèmes de diabète ! Vrai ou faux ? - Le petit déjeuner salé est souvent recommandé pour les personnes diabétiques, mais cet apport est bénéfique pour tous. Stéphanie Drieu explique l'importance des protéines et des fibres pour une diffusion progressive de l'énergie le matin.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Vue sur la Drôme et cuisine de partage : l’atout charme du restaurant "Sur les Quais" à Crest</title>
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      <description>durée : 00:18:25 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Crest, le restaurant "Sur les Quais" ouvre une nouvelle page sous l’impulsion de Karine Masson. Produits locaux, défarde crétoise, burgers revisités et inspirations réunionnaises composent une carte pensée pour le partage dans un cadre exceptionnel au bord de la Drôme.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <title>"C'est sain, équilibré, réconfortant", découvrez la poêlée de courgettes, carottes et tagliatelles de Carole Cuisine</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-en-cuisine-ici-provence/c-est-sain-equilibre-reconfortant-poelee-de-courgettes-carottes-et-tagliatelles-de-carole-cuisine-7488162</link>
      <description>durée : 00:32:26 - Poêlée de Courgettes et carottes en tagliatelles - Découvrez la recette d'une poêlée de courgettes et de carottes aux tagliatelles de riz, une préparation saine et rapide. Notre youtubeuse Carole Cuisine vous partage ses conseils pour varier les plaisirs autour des légumes de saison.

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      <title>Bouge ta ferme : un rallye gourmand pour découvrir les producteurs du Périgord noir le 12 juillet 2026</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/l-art-de-vivre-en-perigord/bouge-ta-ferme-un-rallye-gourmand-pour-decouvrir-les-producteurs-du-perigord-noir-le-12-juillet-2026-6458165</link>
      <description>durée : 00:12:08 - Le domaine de la voie blanche  ouvre ses portes - Le 12 juillet, 2026, le rallye gourmand « Bouge ta ferme » invite le public à parcourir les chemins du Périgord Noir à la découverte de trois fermes bio. Randonnée, dégustations, rencontres avec les producteurs et visite d'exploitations rythmeront cette journée estivale.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Courgettes rondes farcies : le menu simple et malin de Philippe Laruelle</title>
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      <description>durée : 00:07:30 - Notre menu pour 6 - Sur ICI Lorraine, Philippe Laruelle a imaginé un menu pour 6 très inspirant : rillettes de sardines, courgettes rondes farcies au riz pilaf et pots de crème à la reine des prés. Un repas de saison, familial, bon et beaucoup plus simple qu’il n’y paraît.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:27:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/saveur-du-jour/orleans</link>
      <description>durée : 00:05:19 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
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      <title>Comment les pizzas de La Flemme sont devenues incontournables à Mont-de-Marsan </title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-dans-les-landes/comment-les-pizzas-de-la-flemme-sont-devenues-incontournables-a-mont-de-marsan-8326483</link>
      <description>durée : 00:11:15 - Bienvenue chez vous dans les Landes - Parties d'un simple four à bois installé dans un jardin du quartier Barbe d'Or à Mont-de-Marsan, les pizzas de La Flemme ont conquis bien au-delà du voisinage. Produits locaux, cuisson au feu de bois et recettes généreuses expliquent le succès grandissant de l'enseigne landaise.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:13:30 +0200</pubDate>
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      <itunes:subtitle>Comment les pizzas de La Flemme sont devenues incontournables à Mont-de-Marsan </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>durée : 00:11:15 - Bienvenue chez vous dans les Landes - Parties d'un simple four à bois installé dans un jardin du quartier Barbe d'Or à Mont-de-Marsan, les pizzas de La Flemme ont conquis bien au-delà du voisinage. Produits locaux, cuisson au feu de bois et recettes généreuses expliquent le succès grandissant de l'enseigne landaise.

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      <title> Qui se souvient du bruit de sa 103 SP ou de sa Motobécane ? </title>
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      <description>durée : 00:44:32 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Liberté, copains, premières sorties et odeur du mélange : la mobylette continue de faire battre le cœur de toute une génération. Témoignages d'amoureux de ces deux-roues mythiques et rencontre avec Johanny Carron, créateur de MOB en Chartreuse.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:14:00 +0200</pubDate>
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      <title>Les pâtes sans sauce, c’est fade et ça n’a aucun intérêt ! Vrai ou faux ?</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/le-conseil-dietetique-de-stephanie-drieu/les-pates-sans-sauce-c-est-fade-et-ca-n-a-aucun-interet-vrai-ou-faux-9505575</link>
      <description>durée : 00:03:16 - Les pâtes sans sauce, c’est fade et ça n’a aucun intérêt ! Vrai ou faux ? - Faut-il bannir la sauce pour accompagner les pâtes ? Stéphanie Drieu éclaire sur l'intérêt nutritionnel des féculents et le rôle des matières grasses dans la satiété pour mieux gérer ses apports au quotidien.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Des idées faciles pour mettre le brocoli au menu</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/a-table/des-idees-faciles-pour-mettre-le-brocoli-au-menu-5088899</link>
      <description>durée : 00:03:14 - À table, ICI Champagne-Ardenne - par : Gregory DUCHATEL - Riche en vitamines, peu calorique et facile à préparer, le brocoli accompagne les repas de printemps et d’été. Salade fraîche, poêlée parfumée ou tarte gourmande : trois recettes permettent de profiter pleinement de ce légume de saison.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Ferme du Grézou : des pâtes bio fabriquées de la graine à l’assiette à La Répara-Auriples</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-en-cuisine-ici-drome-ardeche/ferme-du-grezou-des-pates-bio-fabriquees-de-la-graine-a-l-assiette-a-la-repara-auriples-3249951</link>
      <description>durée : 00:19:50 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À La Répara-Auriples, la famille Caillet cultive ses céréales, les transforme en farine puis en pâtes artisanales. Un choix fort qui permet de maîtriser toute la chaîne de production, de défendre l’agriculture biologique et de créer un lien direct avec les consommateurs.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>À Marseille, proche du stade Vélodrome, le restaurant "Emilio" propose un extraordinaire voyage culinaire en Italie  </title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-en-cuisine-ici-provence/marseille-proche-du-stade-velodrome-le-restaurant-emilio-propose-un-extraordinaire-voyage-culinaire-en-italie-4780215</link>
      <description>durée : 00:32:40 - Claudio : restaurant Emilio à Marseille - Le chef Claudio, du restaurant Emilio, propose un tour d'horizon des usages culinaires de l'artichaut. Entre traditions italiennes et astuces pratiques, il explique sa vision de la gastronomie et donne ses recommandations et astuces pour cuisiner ce produit, riche en fibres et en minéraux.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:35:00 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Visite guidée et patrimoine : l'Office de tourisme du Grand Périgueux met à l'honneur l'étang de Sauge</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/l-art-de-vivre-en-perigord/visite-guidee-et-patrimoine-l-office-de-tourisme-du-grand-perigueux-met-a-l-honneur-l-etang-de-saugege-8121309</link>
      <description>durée : 00:11:23 - L’étang de sauge, héritage du célèbre liquoriste Jules Secrestat - L’Office de tourisme du Grand Périgueux organise le 5 juin 2026 une visite originale à l’étang de Sauge, à Saint-Pierre-de-Chignac. Entre découverte du patrimoine, accès exceptionnel à la pagode et dégustation de produits locaux, la soirée promet une immersion conviviale

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Mayé Cissoco : l'étoile vosgienne d'un garçon qui a trouvé sa voie.</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/qu-est-ce-qu-on-mange-ce-soir/maye-cissoco-l-etoile-vosgienne-d-un-garcon-qui-a-trouve-sa-voie-4978716</link>
      <description>durée : 00:07:21 - Mayé Cissoco - À Rouvres-en-Xaintois, Mayé Sissoko dirige la Maison Burnel, une belle maison lorraine étoilée. Son parcours, pourtant, n’avait rien d’évident : maçonnerie, mécanique, plonge, Paris, grandes ouvertures… avant de trouver sa place derrière les fourneaux.

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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:27:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:summary>durée : 00:07:21 - Mayé Cissoco - À Rouvres-en-Xaintois, Mayé Sissoko dirige la Maison Burnel, une belle maison lorraine étoilée. Son parcours, pourtant, n’avait rien d’évident : maçonnerie, mécanique, plonge, Paris, grandes ouvertures… avant de trouver sa place derrière les fourneaux.

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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
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      <description>durée : 00:04:13 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Economie et écologie : la Fête du Réemploi c'est samedi à Hagetmau</title>
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      <description>durée : 00:13:46 - Economie et écologie : la Fête du Réemploi c'est samedi à Hagetmau - Réparation d'appareils, valorisation des textiles, compostage et créations à partir d'objets récupérés : la fête du réemploi organisée le samedi 6 juin à Hagetmau invite les habitants à découvrir des solutions concrètes pour réduire leurs déchets.

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      <title>Vous exercez un métier en voie de disparition ? </title>
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      <description>durée : 00:43:36 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Didier et Kévin, bourreliers partagent leur passion et leur savoir-faire à l'occasion de la semaine de l'Artisanat qui se déroule cette semaine !

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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:14:00 +0200</pubDate>
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      <title>Mincir sans frustration c’est possible ! Est-ce vrai ou faux ?</title>
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      <description>durée : 00:04:05 - Les conseils diététiques - À l'occasion de la semaine de sensibilisation aux troubles des conduites alimentaires, Stéphanie Drieu revient sur les mécanismes de ces maladies. Elle souligne l'importance de déconstruire les injonctions liées au poids et à l'image corporelle.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Comment cuisiner les carottes comme un chef étoilé ?</title>
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      <description>durée : 00:02:05 - Comment cuisiner les carottes comme un chef étoilé ? - par : Gregory DUCHATEL - Pour une entrée végétale pleine de gourmandise, Philippe Mille, le chef doublement étoilé de Reims, revisite la carotte façon risotto. Une recette de saison allie finesse, couleur et saveurs festives.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>À Mauves, Damien Barjon fait entrer les producteurs locaux au cœur de l’assiette</title>
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      <description>durée : 00:17:38 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Mauves, en Ardèche, le restaurant Du Jardin à l’assiette défend une gastronomie fondée sur la proximité. Le chef Damien Barjon sélectionne légumes, viandes, vins et produits régionaux pour composer une cuisine authentique où la qualité des producteurs guide chaque création.

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      <title>Comment préparer les feuilles de vignes farcies à la mode Arménienne ?</title>
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      <description>durée : 00:34:47 - La cuisine Arménienne avec Carole Cuisine - Comment réaliser des feuilles de vignes farcies dans la tradition arménienne ? Notre youtubeuse Carole Cuisine vous partage ses conseils techniques et les secrets de cette recette, de la sélection des feuilles au choix des ingrédients.

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      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:35:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Comment préparer les feuilles de vignes farcies à la mode Arménienne ?</itunes:title>
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      <itunes:summary>durée : 00:34:47 - La cuisine Arménienne avec Carole Cuisine - Comment réaliser des feuilles de vignes farcies dans la tradition arménienne ? Notre youtubeuse Carole Cuisine vous partage ses conseils techniques et les secrets de cette recette, de la sélection des feuilles au choix des ingrédients.

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      <title>Les jardins de Malrigou ouvrent leurs portes pour les rendez-vous aux jardins en Dordogne les 5, 6 et 7 juin 2026</title>
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      <description>durée : 00:12:27 - Les Rendez-vous aux jardins les 5, 6 et 7 juin 2026 - Pour les rendez-vous aux jardins les 5, 6 et  7 juin 2026, Philippe Chambost accueille le public dans les jardins de Malrigou à Saint-Jean-d'Estissac. Cette 23e édition centrée sur le thème de la vue propose une immersion entre patrimoine historique et création artistique.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Les radis ASNL : rouges et blancs</title>
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      <description>durée : 00:08:14 - Les radis ASNL : rouges et blancs - Sur ICI Lorraine, le mardi a commencé au jardin, avec Catherine Haraux et ses produits de début juin : radis, salades, mesclun, persil et coriandre. Une émission très simple, très vivante, qui sent déjà l’été lorrain.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:27:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/saveur-du-jour/orleans</link>
      <description>durée : 00:04:35 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:13:45 +0200</pubDate>
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      <title> « J'ai failli me faire avoir » : appels frauduleux, faux livreurs, SMS suspects...  Que vous est-il arrivé ? </title>
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      <description>durée : 00:42:32 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Rémy Djaloyan, spécialiste informatique à Chambéry, a répondu aux questions des habitants et partagé ses conseils pour rester vigilant

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:14:00 +0200</pubDate>
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      <title>Nos repas racontent qui nous sommes » : à Samadet, deux siècles de Français à table en photos</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-dans-les-landes/nos-repas-racontent-qui-nous-sommes-a-samadet-deux-siecles-de-francais-a-table-en-photos-4867287</link>
      <description>durée : 00:30:01 - "Les Français à table en deux siècles de photos" expo à voir absolument au musée de Samadet - Au Musée des Arts de la Table et de la Faïence de Samadet, l’exposition Manger à l’œil retrace deux siècles d’évolution de la société française à travers les repas, des grandes tablées bourgeoises aux assiettes instagrammées.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 08:13:30 +0200</pubDate>
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      <title>Peut-on consommer des œufs tous les jours sans risque pour la santé ?</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/le-conseil-dietetique-de-stephanie-drieu/on-peut-tout-a-fait-consommer-des-oeufs-tous-les-jours-vrai-faux-6422732</link>
      <description>durée : 00:03:10 - Les conseils diététiques - Est-il possible de consommer des œufs quotidiennement sans risque pour la santé ? La diététicienne Stéphanie Drieu revient sur les idées reçues concernant le cholestérol et les bienfaits nutritionnels de cet aliment.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Comment on prépare une tapenade ?</title>
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      <description>durée : 00:03:10 - À table, ICI Champagne-Ardenne - par : Gregory DUCHATEL - La tapenade séduit par ses saveurs méditerranéennes et sa simplicité de préparation. À base d'olives, de câpres et d'huile d'olive, elle accompagne aussi bien les apéritifs que les plats du quotidien. Recettes et astuces permettent de profiter pleinement de ce condiment.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>À Saint-Rambert-d’Albon, la Casa Toto mise sur la cuisine locale et la convivialité !</title>
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      <description>durée : 00:18:21 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Saint-Rambert-d’Albon, la Casa Toto cultive l’esprit de village autour d’une cuisine de saison et de produits locaux. Entre terrasse ombragée, truite de Manthes et soirées musicales, l’établissement entend devenir un rendez-vous gourmand et convivial...

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <title>De la Sainte-Victoire en chocolat en passant par la Pavlova : l'univers de Marc Favalessa, maître pâtissier à Rousset</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-en-cuisine-ici-provence/de-la-sainte-victoire-en-chocolat-en-passant-par-la-pavlova-l-univers-de-marc-favalessa-maitre-patissier-a-rousset-8116089</link>
      <description>durée : 00:16:52 - Le Pavlova - Le maître pâtissier Marc Favalessa participe ce week-end au Salon de la gastronomie de Rousset. Il évoque son métier, son attachement aux produits locaux et propose une recette accessible de pavlova aux fruits frais.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 10:35:00 +0200</pubDate>
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      <title>La route des métiers d'art : 30 ans de valorisation des savoir-faire artisanaux en Dordogne </title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/l-art-de-vivre-en-perigord/la-route-des-metiers-d-art-30-ans-de-valorisation-des-savoir-faire-artisanaux-en-dordogne-9360970</link>
      <description>durée : 00:12:39 - la Route des Métiers d’Art fête ses 30 ans. - La route des Métiers d’Art célèbre cette année ses 30 ans en Dordogne. Créée pour valoriser les savoir-faire artisanaux du territoire, elle rassemble désormais plus de 100 artisans d’art et invite le public à découvrir ateliers, créations et métiers de passion aux quatre coins du Périgord.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bluet des Vosges : pourquoi ce petit fruit mérite d’être redécouvert</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/qu-est-ce-qu-on-mange-ce-soir/bluet-des-vosges-pourquoi-ce-petit-fruit-merite-d-etre-redecouvert-3146811</link>
      <description>durée : 00:06:54 - Les produits de saison - Sur ICI Lorraine, Philippe Laruelle a remis en lumière un fruit discret mais précieux : le bluet. L’occasion de parler aussi courgettes rondes, fenouil, framboises et nectarines, avec cette façon très agréable qu’a l’émission de faire entrer la saison dans la cuisine.

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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha BICHARD</title>
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      <description>durée : 00:03:56 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 10:13:45 +0200</pubDate>
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      <title>Au Moulin de Poustagnacq, les confitures deviennent des créations gastronomiques</title>
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      <description>durée : 00:11:26 - Confitures avec le chef Berthelier du Moulin de Poustagnac - Au Moulin de Poustagnacq à Saint-Paul-lès-Dax, Thierry Berthelier revisite la confiture avec des recettes étonnantes. Citron au gin, abricot façon nougat ou mûre au pastis : le chef landais imagine des associations gourmandes entre fruits, épices et alcools.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 10:13:30 +0200</pubDate>
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      <itunes:subtitle>Au Moulin de Poustagnacq, les confitures deviennent des créations gastronomiques</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>durée : 00:11:26 - Confitures avec le chef Berthelier du Moulin de Poustagnac - Au Moulin de Poustagnacq à Saint-Paul-lès-Dax, Thierry Berthelier revisite la confiture avec des recettes étonnantes. Citron au gin, abricot façon nougat ou mûre au pastis : le chef landais imagine des associations gourmandes entre fruits, épices et alcools.

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      <title> Vous emmenez votre chien en vacances ou vous le faites garder ?</title>
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      <description>durée : 00:41:03 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie -  Découvrez les meilleures solutions partagées par nos auditeurs et notre invitée : Fabienne Chaboud, comportementaliste canine et fondatrice de Clé des Chiens à Gilly-sur-Isère et fondatrice d'Animal Learning.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 09:14:00 +0200</pubDate>
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      <title>A la découverte des animaux des alpages : marmottes, bouquetins, aigles avec O'Cap Nature Faverges</title>
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      <description>durée : 00:41:48 - A la découverte des animaux des alpages : marmottes, bouquetins, aigles avec O'Cap nature Faverges - La faune de montagne se réveille au printemps. Océane d'O'Cap Nature à Faverges, explique comment repérer les traces d'animaux et adopter une attitude respectueuse lors de vos balades sur les sentiers des pays de Savoie.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>A Valence, Tain, Salaise-sur-Sanne, Vienne ou en ligne, la sélection de la Cave aux Cinq Sens</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/le-vin-en-drome-ardeche/a-valence-tain-salaise-sur-sanne-vienne-ou-en-ligne-la-selection-de-la-cave-aux-cinq-sens-2348614</link>
      <description>durée : 00:04:15 - Cave aux 5 sens à Tain et Valence - Après l'ouverture d'un quatrième caveau à Vienne, la Cave aux Cinq Sens a ouvert une boutique en ligne. On en parle avec le patron Damien Becheras qui nous propose aussi aujourd'hui sa sélection de printemps.

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      <title>Connaissez vous le Jurançon sec ?</title>
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      <description>durée : 00:03:50 - Jurançon sec - Christophe Santos, professeur de sommellerie au Lycée Hôtelier de Tain l'Hermitage, nous présente les atouts du Jurançon sec dans l’émission cette semaine. Depuis les coteaux du Béarn, près de Pau, ce vin blanc dévoile une personnalité fraîche et aromatique.

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      <pubDate>Sun, 31 May 2026 09:40:00 +0200</pubDate>
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      <title>Concevoir un éclairage au top : Ampoules connectés, led, appliques, lampes, luminaires...</title>
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      <description>durée : 00:45:23 - Concevoir un éclairage au top : Ampoules connectés, led, appliques, lampes, luminaires... - Comment optimiser l'éclairage de son intérieur pour créer des ambiances personnalisées ? Le concepteur éclairagiste Thierry Jacquot détaille les solutions techniques et esthétiques, des économies d'énergie aux systèmes domotiques.

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      <pubDate>Sat, 30 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>De la Provence au Bosphore, la papesse des best-sellers culinaires Mireille Sanchez nous ouvre sa table turque</title>
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      <description>durée : 00:28:34 - De la Provence au Bosphore, la papesse des best-sellers culinaires Mireille Sanchez nous ouvre sa table turque - Pas besoin de passeport pour s’offrir une escale sensorielle unique. Ce 29 mai, la journaliste Mireille Sanchez sort son nouveau livre aux Éditions de La Martinière autour d'une odyssée gourmande en 50 recettes.

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      <pubDate>Fri, 29 May 2026 10:40:15 +0200</pubDate>
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      <title>Comment cuisiner le cabillaud ? des  idées gourmandes et des conseils pratiques</title>
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      <description>durée : 00:03:06 - Dos de cabillaud et risotto aux asperges vertes - par : Gregory DUCHATEL - Chair tendre, goût délicat et cuisson facile : le cabillaud s'invite dans de nombreuses recettes du quotidien. Au four, à la vapeur ou relevé d'une touche de chorizo, ce poisson maigre et riche en protéines séduit autant les amateurs de cuisine simple que les gourmands en quête de saveurs.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 29 May 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Comment cuisiner le cabillaud ? des  idées gourmandes et des conseils pratiques</itunes:title>
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      <itunes:summary>durée : 00:03:06 - Dos de cabillaud et risotto aux asperges vertes - par : Gregory DUCHATEL - Chair tendre, goût délicat et cuisson facile : le cabillaud s'invite dans de nombreuses recettes du quotidien. Au four, à la vapeur ou relevé d'une touche de chorizo, ce poisson maigre et riche en protéines séduit autant les amateurs de cuisine simple que les gourmands en quête de saveurs.

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      <title>Il faut privilégier le pain complet au pain blanc ! Est-ce vrai ou faux ?</title>
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      <description>durée : 00:03:19 - Il faut privilégier le pain complet au pain blanc ! Est-ce vrai ou faux ? - Pain blanc ou pain complet : quelles sont les différences nutritionnelles entre ces deux aliments ? Stéphanie Drieu revient sur la composition du grain de blé et les bienfaits des fibres pour notre santé.

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      <pubDate>Fri, 29 May 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, en cuisine</title>
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      <description>durée : 00:21:28 - Bienvenue chez vous, en cuisine Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
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      <pubDate>Fri, 29 May 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:summary>durée : 00:21:28 - Bienvenue chez vous, en cuisine Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</itunes:summary>
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      <title>Découverte de l'exploitation biologique des Jardins de Sireygeol à Saint-Germain-et-Mons</title>
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      <description>durée : 00:12:18 - Les Jardins de Sireygeol : le royaume des fruits rouges - Au cœur de la Dordogne, à saint-Germain-et-Mons, les Jardins de Sireygeol proposent une production locale de fruits rouges certifiés bio. Delphine explique son engagement pour une agriculture respectueuse de l'environnement et le développement de son activité.

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      <pubDate>Fri, 29 May 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bavarois rubané et Saint-Pourçain : les jolies découvertes du vendredi</title>
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      <description>durée : 00:06:25 - Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? - Sur ICI Lorraine, le vendredi a mêlé pâtisserie classique et vin de découverte. Philippe Laruelle a remis à l’honneur le bavarois rubané, pendant que Clotilde Mengin emmenait les auditeurs du côté de Saint-Pourçain et de son cépage encore trop méconnu

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      <pubDate>Fri, 29 May 2026 10:27:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/saveur-du-jour/orleans</link>
      <description>durée : 00:03:42 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Crémeux à l’Armagnac : la recette phare du Bistroquet de la Dame à Brassempouy</title>
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      <description>durée : 00:08:50 - Le chef David Jourdan nous livre sa recette du crémeux à l'Armagnac - Au Bistroquet de la Dame à Brassempouy, le "Crémeux à l’Armagnac" de David Jourdan enchante les papilles. Simple et onctueux, ce dessert régional se savoure en salle fraîche ou sur la terrasse, offrant un moment gourmand au cœur du village et des saveurs landaises.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Utilisez-vous les huiles essentielles l'été ? </title>
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      <description>durée : 00:40:21 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Avec Houda Alcaraz, nutrithérapeute, spécialiste en aromathérapie scientifique, partage ses conseils pour utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 29 May 2026 09:14:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:summary>durée : 00:40:21 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Avec Houda Alcaraz, nutrithérapeute, spécialiste en aromathérapie scientifique, partage ses conseils pour utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.

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      <title>Le tofu est excellent pour la santé ! Est-ce que c'est vrai ou faux ?</title>
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      <description>durée : 00:03:28 - Le tofu est excellent pour la santé ! Est-ce que c'est vrai ou faux ? - Le tofu est souvent présenté comme une alternative protéinée intéressante. Stéphanie Drieu explique le procédé de fabrication de cet aliment issu du soja et propose des méthodes simples pour le cuisiner au quotidien.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 28 May 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Que faire avec des fraises ?</title>
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      <description>durée : 00:02:42 - Que faire avec des fraises ? - par : Gregory DUCHATEL - Juteuses, parfumées et pleines de soleil, les fraises sont idéales pour des recettes gourmandes et fraîches. Découvrez des idées simples et des astuces pour vous régaler !

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 28 May 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>À Valence, La Table de Cana associe gastronomie locale et insertion professionnelle</title>
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      <description>durée : 00:19:12 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Valence, La Table de Cana propose une cuisine événementielle artisanale tout en accompagnant des salariés en insertion professionnelle. Produits locaux, recettes fraîches et engagement social façonnent l’identité de ce traiteur pas comme les autres.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 28 May 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <title>À Vidauban, Marie-Laure, diabétique, fabrique des confitures qu'elle ne trouvait pas pour elle-même</title>
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      <description>durée : 00:28:58 - poêlée de courgettes et de carottes en tagliatellles - Comment concilier gourmandise et diabète ? Marie-Laure Saumier, fondatrice de la marque Diabolo, explique comment elle a élaboré ses confitures artisanales en remplaçant le sucre traditionnel par du sucre de bouleau.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Travailleurs indochinois en Dordogne : leurs vies oubliées enfin honorées</title>
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      <description>durée : 00:14:20 - Quand l’histoire refait surface : la mémoire des travailleurs indochinois en Dordogne  selon Pierre Daum - L'histoire des travailleurs indochinois en Dordogne durant la Seconde Guerre mondiale est mise en lumière par Pierre Daum et Michel Lecat. Un mémorial honorant ces hommes recrutés de force par l'administration coloniale est inauguré à Creysse le 30 mai 2026

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Foie de veau, chèvre frais et pistache : le menu pour 6 qui change vraiment</title>
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      <description>durée : 00:07:48 - Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? - Sur ICI Lorraine, le menu du jeudi a pris un vrai parti de cuisine : chèvre frais en terrine, brochette d’abats sur romarin et dessert glacé à la pistache. Un repas pour 6 original, de saison, et bien plus simple qu’il n’y paraît.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
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      <description>durée : 00:03:56 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
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      <title>Pierre-Brice Lebrun : « J’ai les pommes de terre dans le sang et les frites dans l’ADN »</title>
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      <description>durée : 00:13:26 - Bienvenue chez vous dans les Landes - Entre croquettes, purée Robuchon et confiture de pommes de terre, le gourmet belge Pierre-Brice Lebrun raconte l’histoire, les recettes et les secrets de ce tubercule universel. Conférence gratuite le 3 juin à Montfort-en-Chalosse.

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      <title>Peur de l’eau depuis l’enfance ? </title>
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      <description>durée : 00:43:52 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Découvrez comment des adultes de tout âge retrouvent confiance et plaisir dans l’eau avec Denis François, le directeur du centre Swim Stars à Chambéry

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      <pubDate>Thu, 28 May 2026 09:14:00 +0200</pubDate>
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      <title>Abricot : des recettes et astuces pour sublimer le fruit de l'été !</title>
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      <description>durée : 00:03:21 - Comment on fait un tajine à l'abricot ? - par : Gregory DUCHATEL - L’abricot, fruit sucré et parfumé, se savoure en toutes saisons avec un peu d’imagination. Découvrez des recettes gourmandes et des astuces simples pour profiter pleinement de sa chair fondante et ensoleillée.

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      <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Au fast-food, le menu le mieux adapté est : burger / petite salade / frites... vrai ou faux ?</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/le-conseil-dietetique-de-stephanie-drieu/au-fast-food-le-menu-le-mieux-adapte-est-burger-petite-salade-frites-vrai-ou-faux-7013384</link>
      <description>durée : 00:03:43 - Au fast-food, le menu le mieux adapté est : burger / petite salade / frites... vrai ou faux ? - Manger au fast-food est souvent pointé du doigt pour son manque d'équilibre. Stéphanie Drieu explique comment profiter de ces repas occasionnels sans culpabilité tout en restant attentif aux besoins de son corps.

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      <title>À Meyras, le fin gras du Mézenc se déguste en carbonade ardéchoise maison</title>
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      <description>durée : 00:17:25 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Meyras, le chef Frédéric Laforêt sublime le fin gras du Mézenc avec une cuisine de terroir inventive. Carpaccio, pièce du boucher ou carbonade ardéchoise mijotée à la bière locale composent la carte du restaurant "Retour aux Sources".

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      <title>La recette revisitée de l'emblématique et incontournable bouillabaisse de Marseille</title>
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      <description>durée : 00:33:59 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - Le chef Nathan Helo met à l'honneur les produits de la Méditerranée et du terroir provençal dans son établissement Lou Patio à Saint-Rémy de Provence. Il partage sa vision de la gastronomie et revisite un plat emblématique de Marseille : la bouillabaisse avec du muge.

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      <title>Le château de Puymartin dévoile sa nouvelle offre gastronomique avec  le chef Aurélien Christ</title>
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      <description>durée : 00:12:34 - Cuisiner au château : rêve ou pression ? Avec le chef Aurélien Christ - Après les cuisines de l’Entrepôt à Sarlat, Aurélien Christ prend un nouveau départ au château de Puymartin. Dans les jardins du domaine, le chef imagine une cuisine plus apaisée, entre produits du Périgord et inspirations venues de ses voyages

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Patrick Fréchin revisite la rhubarbe avec les langoustines</title>
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      <description>durée : 00:07:09 - Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? - Sur ICI Lorraine, Patrick Fréchin, chef du restaurant "Transparence" à Nancy, a montré qu’un produit très familier peut devenir une vraie idée de chef. Avec la rhubarbe, il imagine un consommé froid servi avec des langoustines, quelques fruits et une touche de Crayon des Vosges.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:27:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/saveur-du-jour/orleans</link>
      <description>durée : 00:03:42 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:13:45 +0200</pubDate>
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      <title>Un chef, une recette, un lieu unique : bienvenue à L'Auberge de la Pointe à Soustons</title>
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      <description>durée : 00:13:05 - Ode aux fleurs de nuit - Au bord du lac de Soustons, le chef Thomas Tochon-Bouyssavy illustre sa cuisine locale avec une suggestion de jarret de veau aux champignons. Chaque assiette raconte le terroir landais et le respect des producteurs et des produits de saison.

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      <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:13:30 +0200</pubDate>
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      <title>L’odeur du café vous rappelle quoi ? </title>
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      <description>durée : 00:41:58 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Entre souvenirs d’enfance, pauses entre collègues et cafés chez mamie, beaucoup ont des souvenirs ....»avec  Philippe Piollé, torréfacteur à Amancy ( Caféophil )

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Je n’achète plus de fromage, car il y en a suffisamment dans les plats que je consomme ! Vrai ou faux ?</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/le-conseil-dietetique-de-stephanie-drieu/je-n-achete-plus-de-fromage-car-il-y-en-a-suffisamment-dans-les-plats-que-je-consomme-vrai-ou-faux-4951810</link>
      <description>durée : 00:03:08 - Je n’achète plus de fromage, car il y en a suffisamment dans les plats que je consomme ! Vrai ou faux ? - Quelle place accorder au fromage dans une alimentation équilibrée ? Stéphanie Drieu fait le point sur les recommandations nutritionnelles et la diversité des produits laitiers.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Tue, 26 May 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Saumon et veau célèbrent les saveurs légères du printemps</title>
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      <description>durée : 00:03:01 - Saumon et filet de veau - par : Gregory DUCHATEL - Saumon et veau s’accordent avec les produits phares de la saison : radis, fèves, asperges, herbes aromatiques ou jeunes carottes. Les cuissons courtes permettent de préserver textures et saveurs.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Tue, 26 May 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>À Crest, un chef globe-trotteur marie terroir et saveurs du monde au "CresToranT"</title>
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      <description>durée : 00:17:42 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Crest, Michel Seyve compose une cuisine personnelle nourrie de trente-cinq ans de voyages. Entre cueillettes locales, épices et associations audacieuses, "le CresToranT" propose une expérience dépaysante ancrée dans le terroir drômois.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Tue, 26 May 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <title>La recette du carpaccio de truite, fèves et cerises de Loris de Vaucelles, chef du SAGE à Marseille</title>
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      <description>durée : 00:32:08 - Loris de Vaucelles - Restaurant SAGE à Marseille. Carpaccio de truite - Loris de Vaucelles, chef du restaurant Sage à Marseille, partage son approche d'une cuisine responsable et locale. Il présente une recette de carpaccio de truite aux fèves et cerises, pensée avec des produits de saison.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Tue, 26 May 2026 10:35:00 +0200</pubDate>
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      <title>Aucun robot ne remplacera le goût » : le chef Olivier Vierzon défend l’artisanat culinaire</title>
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      <description>durée : 00:11:46 - Restauration : pour le chef Olivier Vierzon de l'hôtel Dieu à Sarlat, l’humain prime sur l’IA - À Sarlat, le chef Olivier Vierzon défend une restauration artisanale face à l’essor de l’intelligence artificielle. Pour le patron de l’Hôtel Dieu, la créativité, l’émotion et la transmission restent les vraies richesses du métier.

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      <pubDate>Tue, 26 May 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Araignée à la plancha : le morceau secret qui change des grillades</title>
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      <description>durée : 00:07:34 - Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? - Sur ICI Lorraine, le mardi a mis à l’honneur deux plaisirs très concrets : la romaine de Catherine Haraux et l’araignée, ce morceau de viande encore trop méconnu que M. Édouard conseille de saisir à la plancha ou à la poêle

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Tue, 26 May 2026 10:27:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/saveur-du-jour/orleans</link>
      <description>durée : 00:04:10 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Tue, 26 May 2026 10:13:45 +0200</pubDate>
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      <title>Chez Complices à Dax, la fraise quitte le dessert classique pour une expérience sensorielle</title>
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      <description>durée : 00:13:07 - Chez "Complices" à Dax, on sublime la fraise ! - À Dax, le restaurant Complices transforme la fraise de saison en création gastronomique raffinée. Hugo et Sophie de Brisson de Laroche imaginent un pré-dessert spécial fête des mères mêlant thym, épine-vinette, kosso coréen et poivre rouge de Java dans une cuisine libre, créative.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>L'arrivée des enfants, ça change tout ... et leur départ aussi !</title>
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      <description>durée : 00:44:03 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Les enfants arrivent, bouleversent le quotidien… puis un jour quittent la maison. Entre liberté retrouvée, vide immense et redécouverte du couple, les témoignages ont été nombreux ce matin dans « Bienvenue chez vous » avec Samuelle Lobbé, thérapeute relationnelle et de couple à Challes-Les-Eaux

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      <pubDate>Tue, 26 May 2026 09:14:00 +0200</pubDate>
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      <title>Dans le nougat, il n’y a que des bons produits, c’est une bonne friandise ! Vrai ou faux ?</title>
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      <description>durée : 00:03:05 - Les conseils diététiques - Le nougat est une confiserie composée de miel, de sucre, de blanc d'œuf et d'oléagineux. La nutritionniste Stéphanie Drieu précise ses qualités nutritionnelles et explique comment consommer ce produit sucré de manière raisonnée.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <title>Tarte, tartine, salade, dessert : des recettes à base d’avocat</title>
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      <description>durée : 00:02:57 - À table, ICI Champagne-Ardenne - par : Gregory DUCHATEL - Crémeux et facile à préparer, l’avocat s’invite dans les tartines, les salades et même les desserts. Trois recettes simples accompagnées d’astuces pratiques.

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      <title>À Bourg-de-Péage, le chef Étienne Borde fait résonner sa cuisine au restaurant Écho !</title>
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      <description>durée : 00:20:39 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Bourg-de-Péage, le restaurant "Écho" s’impose comme une adresse singulière. Étienne Borde, le chef, y développe une cuisine de saison, inventive et centrée sur l’émotion, dans un cadre chaleureux et à taille humaine.

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      <pubDate>Mon, 25 May 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence</title>
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      <description>durée : 00:29:01 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Mon, 25 May 2026 10:35:00 +0200</pubDate>
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      <title>La Confrérie de la tête de veau de Dordogne : tradition et gourmandise à l’honneur</title>
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      <description>durée : 00:12:06 - La Confrérie de la tête de veau de Dordogne : tradition et gourmandise à l’honneur - À la Pentecôte, le veau reste une grande tradition française. Dans “Bienvenue chez vous”, Alain Pouquet, grand maître de la Confrérie de la Tête de Veau du Périgord, raconte l’histoire, les saveurs et le retour en grâce de ce plat emblématique du terroir.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Cuisine au foin : l’idée rustique et brillante de Philippe Laruelle</title>
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      <description>durée : 00:07:21 - Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? - Sur ICI Lorraine, la semaine culinaire a démarré avec une belle idée de printemps : la cuisine au foin.

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      <pubDate>Mon, 25 May 2026 10:27:00 +0200</pubDate>
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      <title>Bienvenue chez vous, le thème du jour avec Natacha BICHARD</title>
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      <description>durée : 00:04:27 - La saveur du jour, ici Orléans Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <title>Landes : le Centre d'incendie et de secours de Morcenx-la-Nouvelle cherche de nouveaux pompiers volontaires</title>
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      <description>durée : 00:14:34 - Bienvenue chez les pompiers de Morcenx-la-Nouvelle -  À Morcenx-la-Nouvelle, les pompiers volontaires manquent à l’appel. Derrière les uniformes et les sirènes, des femmes et des hommes donnent de leur temps pour protéger la population locale. Le centre de secours lance un appel à l’engagement et veut montrer qu’une vocation peut naître chez chacun.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Mon, 25 May 2026 10:13:30 +0200</pubDate>
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      <title>Une chauve-souris dans le salon ? Les habitants des Pays de Savoie racontent leurs rencontres les plus étonnantes !</title>
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      <description>durée : 00:44:20 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Avec Sébastien Lazzaroni, animateur naturaliste, de Colocaterre dans les Bauges, à Doucy,

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      <pubDate>Mon, 25 May 2026 09:14:00 +0200</pubDate>
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      <title>"J'ai pas les moyens d'acheter une bouteille à 40 balles", à Corcelles-les-Arts on est fier des Coteaux Bourguignons </title>
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      <description>durée : 00:11:30 - Coteaux Bourguignons - Sur le petit coteaux entre Meursault et Corcelles-les-Arts, on produit l'appellation Coteaux Bourguignons. Ici pas de grands crus, mais une passion incontestable pour le respect du terroir viticole. L'histoire du domaine Bonin c'est avant tout celle de la transmission.

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      <pubDate>Mon, 25 May 2026 07:41:00 +0200</pubDate>
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      <title>La déco avec des objets chinés dans les brocantes, troc ...avec Isabelle Meynial décoratrice d'intérieur</title>
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      <description>durée : 00:40:21 - La déco avec des objets chinés dans les brocantes, troc ... - Isabelle Meynial partage ses conseils pour intégrer objets chinés et meubles anciens dans une déco moderne. Brocantes, vide-greniers et héritages familiaux séduisent de plus en plus d’habitants de la région.

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      <pubDate>Sun, 24 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>C'est le retour des "Rosé Sunset Party" chez Clos et Vins à Serrières</title>
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      <description>durée : 00:03:58 - Clos et Vins à Serrières - Clos &amp; Vins, c'est la cave / bar à vin de que Cloé Barjon a créé à Serrières au bord du Rhône. Et comme le soleil est de retour, la patronne vous propose sa sélection de vins de beaux jours et vous invite une fois par mois à ses "Rosé Sunset Party" !

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      <title>Pourquoi le Tavel reste le plus grand rosé de France !</title>
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      <description>durée : 00:03:56 - Tavel - Christophe Santos, professeur de sommellerie au Lycée Hôtelier de Tain l'Hermitage nous emmène dans le sud de la vallée du Rhône, près d’Avignon et de Châteauneuf-du-Pape, pour remettre le Tavel à l’honneur !

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      <title>Tomates, courgettes, poivrons .. François Orliac  Coach jardinons ensemble à Annecy</title>
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      <description>durée : 00:41:10 - Tomates, courgettes, poivrons .. François Orliac  Coach jardinons ensemble à Annecy - Invité dans Bienvenue chez vous sur ici Pays de Savoie, François Orliac a livré ses conseils jardinage pour ce week-end de Pentecôte. Potager, fleurs résistantes à la chaleur, paillage ou astuces contre les rats : les jardiniers savoyards avaient rendez-vous avec leur coach d’Annecy.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Sat, 23 May 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:summary>durée : 00:41:10 - Tomates, courgettes, poivrons .. François Orliac  Coach jardinons ensemble à Annecy - Invité dans Bienvenue chez vous sur ici Pays de Savoie, François Orliac a livré ses conseils jardinage pour ce week-end de Pentecôte. Potager, fleurs résistantes à la chaleur, paillage ou astuces contre les rats : les jardiniers savoyards avaient rendez-vous avec leur coach d’Annecy.

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      <title>U Mio Paese à Marseille, l'une des plus vieilles épiceries Corse de la ville</title>
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      <description>durée : 00:30:57 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - De la farine de châtaigne à la brousse, Marie-Paule Furiosi, gérante de la plus vieille épicerie corse de Marseille, présente les spécialités de l'île de Beauté. Une immersion dans la gastronomie corse en compagnie de son petit-fils Aldo.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 22 May 2026 10:40:15 +0200</pubDate>
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      <title>Que faire avec les cerises ?</title>
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      <description>durée : 00:04:05 - Que faire avec les cerises ? - par : Gregory DUCHATEL - Fruit emblématique du printemps, la cerise s’invite dans les desserts, les salades et les confitures. Conseils de conservation, recettes simples et astuces anti-gaspi accompagnent cette saison gourmande.

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      <pubDate>Fri, 22 May 2026 10:39:30 +0200</pubDate>
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      <title>Il paraît que le gingembre confit aide à digérer ! Est-ce vrai ou faux ?</title>
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      <description>durée : 00:03:22 - Il paraît que le gingembre confit aide à digérer ! Est-ce vrai ou faux ? - Le gingembre est-il un allié pour la digestion ? Stéphanie Drieu revient sur les bienfaits de cette épice et livre ses conseils pour améliorer le confort digestif au quotidien au-delà des solutions alimentaires.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Recettes de famille : beignets, cargolade et gâteau mamie font vivre la mémoire culinaire !</title>
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      <description>durée : 00:20:25 - Bienvenue chez vous, en cuisine - Beignets hérités d’un grand-père, cargolade catalane ou gâteau sans cuisson : les recettes familiales racontent une histoire intime et collective. Entre transmission, terroir et convivialité, la cuisine devient un véritable lien entre générations.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 22 May 2026 10:37:00 +0200</pubDate>
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      <title>La  Foire Expo de Bergerac du 22 mai au 25 mai 2026 : quatre jours de rencontres et de festivités</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/l-art-de-vivre-en-perigord/la-foire-expo-de-bergerac-du-22-mai-au-25-mai-2026-quatre-jours-de-rencontres-et-de-festivites-3920830</link>
      <description>durée : 00:11:29 - En direct de la foire expo de Bergerac - La Foire Expo de Bergerac revient à la plaine Piquecailloux avec 200 exposants, un village gourmand, des concerts Tribute et des animations gratuites pour les enfants. Entre économie locale, solidarité et gastronomie, l’événement veut rassembler toutes les générations.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Le pain de Gênes</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/on-cuisine-quoi-ce-weekend-en-lorraine/sud-lorraine</link>
      <description>durée : 00:07:01 - Le pain de Gênes Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>C'est un délice en dessert : la Panna cotta</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/saveur-du-jour/orleans</link>
      <description>durée : 00:04:30 - C'est un délice en dessert : la Panna cotta Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 22 May 2026 10:13:45 +0200</pubDate>
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      <itunes:summary>durée : 00:04:30 - C'est un délice en dessert : la Panna cotta Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</itunes:summary>
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      <title>Culture, entretien, récolte : tout savoir sur les framboisiers avec Mélanie Chesnais</title>
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      <description>durée : 00:13:00 - Framboises et petits fruits, c'est parti ! - Rouges, jaunes ou presque noires, les framboises prennent de l’avance dans les jardins landais. À Gaillères, la maraîchère Mélanie Chesnais partage ses conseils pour réussir leur culture, choisir les bonnes variétés et préparer un sorbet maison avec les fruits du jardin.

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      <title>Avez-vous des ruches dans votre jardin ? </title>
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      <description>durée : 00:45:03 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Installer une ruche dans son jardin, récolter son propre miel, observer les abeilles au quotidien… De plus en plus de Savoyards se lancent dans l’apiculture de passion. Témoignages et conseils avec René Digne, président du Rucher des Allobroges sur la commune de Porte-de-Savoie

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      <title>Le poisson pané, c’est comme les frites il ne faut pas en consommer trop souvent ! Vrai ou faux ?</title>
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      <description>durée : 00:03:45 - Le poisson pané, c’est comme les frites il ne faut pas en consommer trop souvent ! Vrai ou faux ? - Consommer du poisson pané ou des frites comporte des risques nutritionnels liés à la friture. Stéphanie Drieu explique pourquoi limiter ces aliments et comment varier son alimentation tout en conservant une part de plaisir.

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      <title>Les framboises en dessert</title>
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      <description>durée : 00:02:56 - Les framboises en dessert - par : Gregory DUCHATEL - Envie d’un dessert fruité et facile à préparer ? La framboise apporte fraîcheur, couleur et gourmandise. Framboisier, tarte croustillante, mousse légère ou verrine généreuse : voici des idées simples accompagnées d’astuces pour réussir ces douceurs maison.

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      <title>Vin, gastronomie et partage : immersion à La Patafiole !</title>
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      <description>durée : 00:20:43 - Bienvenue chez vous, en cuisine - À Pont-de-Barret, Gérald et Corinne accueillent clients et curieux dans sa cave "La Patafiole" à l’occasion de ses portes ouvertes ce week-end. Aux côtés du chef Jules du restaurant "Chezmon Jules" de Vesc, il partage vins, accords gourmands et nouveautés.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>La recette du Ceviche de loup au lait de coco du chef du restaurant de l'abbaye de Valsaintes</title>
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      <description>durée : 00:31:07 - Thomas Prat, Le chef de l'abbaye de Valsaintes - Au cœur des Alpes de Haute Provence, découvrez une expérience entre jardin, roses et table gourmande. Le chef du restaurant de l'abbaye de Valsaintes défend une cuisine de saison, locale et inspirée de ses nombreux voyages.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Des plantes aromatiques et médicinales locales pour le bien-être : une nouvelle boutique à Montignac</title>
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      <description>durée : 00:10:29 - Nouveau à Montignac : une herboristerie pour revenir au naturel ! - À Montignac Lascaux, l’herboristerie paysanne du Périgord Noir rassemble dix producteurs passionnés autour des plantes locales. Tisanes, hydrolats, cosmétiques naturels et ateliers botaniques composent ce nouveau lieu dédié au bien-être et au savoir-faire artisanal.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 21 May 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Des plantes aromatiques et médicinales locales pour le bien-être : une nouvelle boutique à Montignac</itunes:title>
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      <itunes:subtitle>Des plantes aromatiques et médicinales locales pour le bien-être : une nouvelle boutique à Montignac</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>durée : 00:10:29 - Nouveau à Montignac : une herboristerie pour revenir au naturel ! - À Montignac Lascaux, l’herboristerie paysanne du Périgord Noir rassemble dix producteurs passionnés autour des plantes locales. Tisanes, hydrolats, cosmétiques naturels et ateliers botaniques composent ce nouveau lieu dédié au bien-être et au savoir-faire artisanal.

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      <title>Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?</title>
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      <description>durée : 00:07:53 - Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Tout savoir sur la fève (le légume) !</title>
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      <description>durée : 00:04:17 - Tout savoir sur la fève (le légume) ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/coup-de-fourchette?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
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      <pubDate>Thu, 21 May 2026 10:13:45 +0200</pubDate>
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      <title>Des chevaux, des passions et un emploi à la clé : immersion dans la filière hippique landaise</title>
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      <description>durée : 00:12:02 - Bienvenue chez vous dans les Landes - À Mont-de-Marsan, l’AFASEC, l'école de courses hippiques affiche des résultats qui font rêver : jusqu’à 90 % de réussite au bac et des jeunes embauchés quasiment dès la sortie de l’école. Une filière passion autour des chevaux de course qui ouvre ses portes ce samedi 23 mai.

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      <pubDate>Thu, 21 May 2026 10:13:30 +0200</pubDate>
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      <title>Savez-vous dire non ? </title>
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      <description>durée : 00:40:16 - Bienvenue chez vous en Pays de Savoie - Dire non à ses proches, à son patron ou à ses amis reste difficile pour beaucoup. Rachel Scheffler, soignante et autrice passionnée de psychologie humaine, a aidé les auditeurs à comprendre pourquoi poser ses limites est parfois essentiel.

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      <title>Retrouvez tous les épisodes sur l’appli Radio France</title>
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      <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 23:59:59 +0200</pubDate>
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