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    <title>Beauté et bien-être</title>
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    <description>Conseils pour rester belle, zen et naturelle ! 

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/beaute-bien-etre/rcfm?at_campaign=desc_podcast&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;</description>
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      <title>Bonjour l'été !</title>
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      <description>durée : 00:02:54  - L'occasion de parler de la santé de notre peau aux beaux jours. 

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      <title>Sticks solaires : des avantages et des inconvénients</title>
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      <description>durée : 00:01:56  - Pratiques, waterproof, précis : cette façon de se protéger des UV comporte de nombreux avantages. 

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      <title>Le poil de sanglier à l'honneur !</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/le-poil-de-sanglier-a-l-honneur-7658998</link>
      <description>durée : 00:02:38  - Son poil est, parait-il, parfait pour nos crinières. 

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      <title>Un anti-hématome redoutablement efficace !</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/un-anti-hematome-redoutablement-efficace-9851805</link>
      <description>durée : 00:02:32  - L'helichrysum italicum, c'est son nom scientifique, est précieuse à bien des égards : pour stopper le gonflement des hématomes, elle rivalise avec l'arnica. 

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      <title>Une Indication Géographique Protégée pour notre immortelle de Corse !</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/une-indication-geographique-protegee-pour-notre-immortelle-de-corse-6291081</link>
      <description>durée : 00:02:29  - Labellisation à laquelle travaillent les producteurs et transformateurs insulaires en cours...
La chimie de nos immortelles insulaires est particulière bien que plurielle. 

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      <title>Le top 3 des hydrolats </title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/le-top-3-des-hydrolats-8959199</link>
      <description>durée : 00:02:07  - On aborde leurs possibles usages. 

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      <title>L'eau florale</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/l-eau-florale-4460270</link>
      <description>durée : 00:01:45  - L'hydrolat n'est autre que l'eau issue de la distillation. 

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      <itunes:summary>durée : 00:01:45  - L'hydrolat n'est autre que l'eau issue de la distillation. 

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      <title>Vertus de la carotte sauvage</title>
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      <description>durée : 00:02:16  - Pour les peaux très fragiles, sensibles et réactives notamment, en hydrolat ou huile essentielle. 

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      <title>Une senteur miellée de saison : le tilleul</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/une-senteur-miellee-de-saison-le-tilleul-8463969</link>
      <description>durée : 00:02:04  - Le goût de cette délicate infusion mais aussi les actifs de cette potion magique de zénitude ont inspiré la chronique du jour ! 

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      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 17:40:04 +0200</pubDate>
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      <title>Les pauses culture et bien-être</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/les-pauses-culture-et-bien-etre-1606590</link>
      <description>durée : 00:01:09  - Ateliers animés par Isabelle Savadoux ce mardi 23 juin de 15h à 17h à la Médiathèque de Propriano.

Au programme : défis lecture, actualités culturelles, poésie, lecture à haute voix, activités créatives, jeux d’écriture et temps de relaxation. 

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Au programme : défis lecture, actualités culturelles, poésie, lecture à haute voix, activités créatives, jeux d’écriture et temps de relaxation. 

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      <title>Reconnexion à soi</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/reconnexion-a-soi-5536427</link>
      <description>durée : 00:01:36  - Stage de yoga à Monte sur une séquence longue.
Du 17 au 21 juin, des ateliers pendant 5 jours. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Les teintures-mères</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/les-teintures-meres-5696073</link>
      <description>durée : 00:01:39  - Un stage proposé par l'association Terra Viva. 

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      <title>Une odeur de vacances dans notre cosmétique</title>
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      <description>durée : 00:01:13  - Une huile fluide et pénétrante qui convient notamment au nourrissement et à la protection des cheveux épais et bouclés. 

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      <title>Nos pieds en été</title>
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      <description>durée : 00:01:44  - Nus, c'est plutôt positif, ils vont pouvoir se débarrasser d'éventuelles mycoses entretenues par un soulier fermé dans lequel le pied macère. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 17:40:03 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Nos pieds en été</itunes:title>
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      <itunes:subtitle>Nos pieds en été</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>durée : 00:01:44  - Nus, c'est plutôt positif, ils vont pouvoir se débarrasser d'éventuelles mycoses entretenues par un soulier fermé dans lequel le pied macère. 

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      <title>Pourquoi les coudes et les genoux sont-ils plus foncés et rugueux ?</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/anne-benoit-biancarelli-un-parcours-exigeant-une-cosmetique-authentique-7403491</link>
      <description>durée : 00:01:35  - Les coudes et les genoux sont souvent plus foncés et plus rugueux que le reste du corps. Une particularité naturelle liée à leur rôle de zones d'appui. Un gommage maison peut aider à retrouver une peau plus douce. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 17:40:03 +0200</pubDate>
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      <title>Vernis semi-permanent : quels sont les risques pour les ongles ?</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/vernis-mise-en-garde-de-saison-2478450</link>
      <description>durée : 00:02:08  - Pratique et durable, le vernis semi-permanent séduit particulièrement l’été. Mais en recouvrant complètement l’ongle, il peut aussi masquer certains problèmes et favoriser d’autres désagréments. Muriel Crestey vous explique quels sont les dangers et les alternatives pour vos ongles. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 17:40:03 +0200</pubDate>
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      <title>Comment blanchir ses ongles naturellement avant l’été ?</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/ongles-naturels-mais-impeccables-3116537</link>
      <description>durée : 00:02:04  - À l’approche de l’été, les mains et les pieds se dévoilent davantage. Pour retrouver des ongles plus clairs et plus brillants, quelques gestes simples peuvent suffire, sans nécessairement recourir au vernis. Muriel Crestey vous donne son astuce naturelle pour des ongles impeccables. 

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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 17:40:03 +0200</pubDate>
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      <title>Lutte contre les ridules et stries autour de la bouche</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/lutte-contre-les-ridules-et-stries-autour-de-la-bouche-4422422</link>
      <description>durée : 00:01:37  - En cause, le rétrécissement de notre squelette mais aussi l'alimentation lorsqu'elle favorise un système oxydatif ou inflammatoire, le soleil ou la pollution. 

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      <pubDate>Thu, 28 May 2026 17:40:04 +0200</pubDate>
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      <title>Les rides "code-barre"</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/beaute-et-bien-etre/les-rides-code-barre-9789126</link>
      <description>durée : 00:01:05  - Ride du lion, pattes d'oie, sillon nasogénien, plis d'amertume... 

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      <title>Retrouvez tous les épisodes sur l’appli Radio France</title>
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      <description>Retrouvez tous les épisodes sur l’appli Radio France</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <itunes:author>Radio France</itunes:author>
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