A votre santé

Apnée du sommeil : un implant innovant pour les patients qui ne supportent pas le masque

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Fri, 09 Oct 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:34 - Un implant innovant contre l’apnée du sommeil fait ses débuts au CHU de Montpellier. Il s’adresse à certains patients qui ne tolèrent pas les traitements habituels, notamment le masque de pression positive continue. Explications avec le Dr Kierzek. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Féculents le soir et prise de poids : faut-il vraiment les éviter ?

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Thu, 08 Oct 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:04 - Féculents le soir et prise de poids sont souvent associés. Mais manger des pâtes, du riz, des pommes de terre ou du pain le soir fait-il vraiment grossir ? Le docteur Gérald Kierzek démêle le vrai du faux. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Sommeil : l’heure du coucher qui réduit le risque cardiovasculaire

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Wed, 07 Oct 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:13 - Sommeil et santé cardiovasculaire seraient liés à l’heure du coucher. Une étude menée sur plus de 88 000 adultes identifie une fenêtre particulièrement favorable pour s’endormir. Explications avec le Dr Gérald Kierzek. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Maladies du foie : un dépistage ouvert à tous ce mercredi à Strasbourg

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Tue, 06 Oct 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:26 - Souvent silencieuses, les maladies du foie peuvent être découvertes tardivement. À Strasbourg, un dépistage gratuit ouvert au grand public est organisé ce mercredi 7 octobre, avec notamment des examens par FibroScan. Explications avec le Dr Gérald Kierzek. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Que dit la couleur de nos urines sur notre état de santé ?

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Mon, 05 Oct 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:31 - La couleur des urines peut donner des indications sur votre hydratation et votre santé. Jaune pâle, orange, rouge, brun ou mousseux : le docteur Gérald Kierzek vous dévoile ce que ces différentes teintes peuvent signaler. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Alzheimer : entraîner son cerveau pourrait aider à préserver ses capacités

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Fri, 02 Oct 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:30 - Lire, jouer, apprendre ou débattre ne sont pas seulement des loisirs. Ces activités constituent aussi une manière de stimuler régulièrement le cerveau et de l’encourager à rester actif au fil du temps. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Édulcorants : les “faux sucres” sont-ils vraiment une bonne idée ?

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Thu, 01 Oct 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:27 - Remplacer le sucre par des édulcorants peut sembler être une bonne idée. Mais les études récentes invitent à regarder de plus près ces alternatives souvent présentées comme plus saines pour notre santé. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Mentir à son médecin : un réflexe fréquent, mais pas sans conséquence

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Wed, 30 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:26 - Les petits mensonges en consultation sont fréquents, souvent par gêne ou par peur du jugement. Pourtant, plus le médecin dispose d’un tableau fidèle de la situation, plus il peut adapter efficacement les soins. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

L’essoufflement, ce symptôme qui peut révéler un problème cardiaque

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Tue, 29 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:23 - Notre cœur ne prend jamais de pause. Pourtant, certains signes de maladie cardiovasculaire peuvent passer inaperçus jusqu’à ce que les conséquences deviennent plus importantes : l’essoufflement fait partie de ces alertes trop souvent banalisées. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Zona : le vaccin a-t-il aussi des effets bénéfiques pour le cœur et le cerveau ?

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Mon, 28 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:16 - Le zona est bien connu pour les douleurs parfois intenses qu'il provoque, notamment lorsqu'elles persistent plusieurs mois après l'éruption. Aujourd'hui, les chercheurs s'intéressent aussi à d'autres effets potentiels de la vaccination. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

TDAH, autisme, troubles dys : pourquoi certains ne sont diagnostiqués qu'à l'âge adulte ?

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Fri, 25 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:19 - Pendant longtemps, de nombreuses personnes ont avancé dans leur vie sans comprendre pourquoi certaines tâches leur demandaient davantage d'efforts que d'autres. Et si ces difficultés persistantes n'étaient que la partie visible d'un trouble du neurodéveloppement passé inaperçu pendant des années ? - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Callisthénie : un corps fort sans salle de sport pour les plus de 50 ans

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Thu, 24 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:32 - Contrairement aux idées reçues, il n'est pas nécessaire de soulever des charges importantes pour continuer à développer ses capacités physiques après 50 ans : avec la callisthénie, tout est possible. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Café et médicaments : les interactions à connaître pour éviter les mauvaises surprises

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Wed, 23 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:03 - Le café n'est pas incompatible avec les traitements médicaux, mais selon le médicament concerné et les habitudes de consommation, il peut influencer son efficacité ou entraîner certains symptômes qui doivent être identifiés. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Retraite : gardez vos neurones au travail

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Tue, 22 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:33 - À la retraite, on peut rendre son badge, jeter son réveil et oublier le nom de certains collègues. Mais les neurones, eux, n’ont pas besoin d’un pot de départ. La seule chose qu’il leur faut c’est un nouvel emploi du temps pour aider à maintenir le cerveau actif. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Perte de poids : la biologie compte aussi

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Mon, 21 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:24 - Face à une perte de poids qui ralentit ou stagne, il est tentant de chercher un responsable unique. Pourtant, la réalité est plus complexe et fait intervenir plusieurs mécanismes de régulation du corps. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Cancer de la prostate : pourquoi il ne faut pas repousser le dépistage

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Fri, 18 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:24 - Le cancer de la prostate est silencieux, mais ne doit pas être ignoré. L'âge, les antécédents familiaux et le surpoids figurent parmi les principaux facteurs de risque, d'où l'importance d'un suivi adapté avec son médecin. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Bague connectée : faut-il croire ses analyses du sommeil ?

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Thu, 17 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:33 - Discrètes et de plus en plus sophistiquées, les bagues connectées se sont imposées comme de nouveaux compagnons du quotidien. Leur succès repose notamment sur leur capacité à collecter des données de santé, mais la fiabilité de ces informations dépend largement de l'usage que l'on en fait. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Virus du Nil occidental : quels symptômes doivent alerter ?

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Wed, 16 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:19 - Le virus du Nil occidental, également appelé West Nile, était jusqu'à présent surtout observé dans les régions méditerranéennes. Son apparition en région parisienne marque une nouvelle étape dans sa progression sur le territoire français et invite à rester vigilant face aux piqûres de moustiques. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Un ganglion qui persiste : quand faut-il s'inquiéter ?

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Tue, 15 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:30 - La plupart des ganglions gonflés sont liés à des infections bénignes. Mais lorsqu'ils persistent sans raison apparente, ils méritent une attention particulière. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Bouger malgré la maladie : les bénéfices de l'activité physique face au cancer

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Mon, 14 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:26 - Trente patients atteints ou en rémission de cancer et leurs aidants participeront au raid "Faut pas crever", un parcours de 715 kilomètres à vélo entre Menton et Perpignan. L'occasion de rappeler les bénéfices de l'activité physique adaptée dans le parcours de soins. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Sprint ou endurance : quelle est la meilleure activité pour votre cœur

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Fri, 11 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:25 - Entre les recommandations qui valorisent l'endurance et l'engouement pour les séances de haute intensité, il n'est pas toujours facile de savoir quel type d'effort privilégier. Une récente étude apporte un éclairage intéressant sur la façon dont notre organisme réagit à ces différentes pratiques. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Santé mentale : l'intelligence artificielle peut-elle remplacer un psychologue ?

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Thu, 10 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:27 - C'est la journée mondiale du suicide, et elle rappelle une réalité alarmante : près de 9 000 personnes mettent fin à leurs jours en France. Face à cette détresse, beaucoup se confient à ChatGPT ou Gemini. Une utilisation inquiétante, analysée par le docteur Gérald Kierzek. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Syndrome d’alcoolisation fœtale : pourquoi il ne faut pas boire d'alcool pendant la grossesse

podcast@radiofrance.com (Radio France) — Wed, 09 Sep 2026 06:14:00 +0200

durée : 00:02:21 - Longtemps banalisé, l'alcool pendant la grossesse expose pourtant le fœtus à des dangers majeurs : une seule règle absolue s'impose pour protéger le bébé, zéro alcool de la conception à l'accouchement. - équipe : Marion Bour Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

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podcast@radiofrance.com (Radio France) — Wed, 09 Sep 2026 06:13:59 +0200

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