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    <title>Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?</title>
    <link>https://www.ici.fr/emissions/on-cuisine-quoi-ce-weekend-en-lorraine/sud-lorraine</link>
    <description>Des idées pour cuisiner des plats faciles et simples. 

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      <title>Le guacamole</title>
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      <title>La sauce chichimuri</title>
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      <title>Le ceviche</title>
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      <title>Le canard aux olives</title>
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      <title>Comment faire une ratatouille</title>
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      <title>Le pistou</title>
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      <title>Les figues</title>
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      <title>L'aïoli</title>
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      <title>Les petits farcis</title>
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      <title>Les olives</title>
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      <title>Le beurre maître d'hôtel</title>
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      <title>La framboise</title>
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      <title>Les sardines</title>
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      <title>Les diverses quiches</title>
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      <title>La sauce barbecue</title>
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      <description>durée : 00:03:27 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 10:10:00 +0200</pubDate>
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      <title>Melon : comment bien le choisir et nos idées pour le cuisiner autrement</title>
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      <description>durée : 00:04:22  - Lourd, parfumé et mûr au bon moment, le melon se choisit avec quelques repères simples. Il peut ensuite se servir avec du jambon, de la pastèque, de la feta, des tomates ou même être légèrement poêlé. 

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      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 10:10:00 +0200</pubDate>
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      <title>Truite en tartare : une recette fraîche avec citron, moutarde et ciboulette</title>
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      <description>durée : 00:03:37  - Poisson emblématique des rivières lorraines, la truite se cuisine de nombreuses façons. En tartare, avec du citron, de la moutarde, des câpres et de la ciboulette, elle donne une entrée fraîche à servir bien froide. 

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      <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 10:10:00 +0200</pubDate>
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      <title>Côtelettes d’agneau : cuisson rosée, assaisonnement et astuces pour les réussir</title>
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      <description>durée : 00:03:52  - Les côtelettes d’agneau demandent peu de préparation, mais une cuisson précise. Bien saisies, rosées à cœur et assaisonnées dans le bon ordre, elles se dégustent simplement, sans marinade. 

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      <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 10:10:00 +0200</pubDate>
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      <title>Courgette : idées faciles pour la cuisiner crue, poêlée ou en gratin</title>
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      <description>durée : 00:03:51  - Fleurs en beignets, rondelles poêlées, bâtonnets croquants, ratatouille ou gratin : la courgette se cuisine de nombreuses façons. Voici plusieurs idées simples pour profiter de ce légume sans toujours refaire la même recette. 

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      <title>Retrouvez tous les épisodes sur l’appli Radio France</title>
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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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