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    <title>ICI, ça cuisine</title>
    <link>https://www.ici.fr/emissions/ici-ca-cuisine-ici-occitanie</link>
    <description>Astuce, recette sur le pouce, ustensile indispensable, dernière tendance : ici, ça marche en cuisine avec notre bloggueuse toulousaine Mam's Cook ! 

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      <title>Comment faire pour ne pas gaspiller la vanille ?</title>
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      <description>durée : 00:02:29 

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      <title>Utiliser les feuilles de figuier en cuisine, ça marche !</title>
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      <description>durée : 00:02:21  - Le figuier se plaît dans notre midi toulousain mais saviez-vous qu'il n'y a pas que les fruits qui se mangent? Mam's Cook vous propose différentes façons et ses recommandations pour consommer les feuilles de figuier 

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      <title>Vous n'amez pas le goût du poivre ? On vous dit par quoi le remplacer</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:02:48  - Vert, noir, blanc ou rouge, le poivre est un indispensable dans nos cuisines. Si vous n'aimez pas son goût, Mam's Cook vous révèle par quoi le remplacer 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Votre chocolat blanchit systématiquement ? Il y a 2 raisons à cela</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:02:39  - Si vos tablettes de chocolat blanchissent c'est principalement pour 2 raisons : un gros écart de températures ou trop d'humidité. Mam's Cook vous indique comment conserver le chocolat 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Réussir un gâteau bombé et moelleux à tous les coups !</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:01:53  - Ingrédients à la même température, farine adaptée, sucre remplacé par du miel, température du four... Mam's Cook vous donne ses 10 astuces et son secret pour obtenir à coup sûr des gâteaux et cakes ultra moelleux. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 10:49:30 +0200</pubDate>
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      <title>Pourquoi les avocats noircissent et comment les garder bien verts dans vos recettes ?</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:02:28  - Les avocats noircissent très rapidement après ouverture. Mam's Cook délivre ses 4 astuces pour garder les avocats bien verts, quelle que soit la recette. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Grains longs, moyens ou ronds, quel riz choisir selon la recette?</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:02:26  - Paella, risotto, riz au lait... selon la recette il faut choisir le riz adapté. Mam's Cook nous aide à y voir plus clair parmi les 3 grandes familles de riz. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 10:49:30 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Grains longs, moyens ou ronds, quel riz choisir selon la recette?</itunes:title>
      <itunes:author>ICI Occitanie</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>Grains longs, moyens ou ronds, quel riz choisir selon la recette?</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>durée : 00:02:26  - Paella, risotto, riz au lait... selon la recette il faut choisir le riz adapté. Mam's Cook nous aide à y voir plus clair parmi les 3 grandes familles de riz. 

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    <item>
      <title>LE truc à savoir pour conserver la mozzarella</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:02:24  - La mozzarella est toujours conservée dans du liquide et il y a une bonne raison à cela. Ce lactoserum est essentiel à la bonne conservation de la mozza. Si vous l'avez jeté, pas de panique, Mam's Cook vous dit par quoi le remplacer. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 10:49:30 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>LE truc à savoir pour conserver la mozzarella</itunes:title>
      <itunes:author>ICI Occitanie</itunes:author>
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      <title>Comment conserver et ne plus gaspiller les oignons ?</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:02:26  - Peler et préparer des oignons est une tâche qui n'est pas toujours agréable. Comment conserver au mieux les oignons ? Comment ne pas les gaspiller et en profiter en totalité ? Mam's Cook nous donne toutes ses astuces testées et approuvées. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:49:30 +0200</pubDate>
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      <itunes:author>ICI Occitanie</itunes:author>
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    <item>
      <title>Cette substance est l'aliment idéal pour remplacer le sucre dans votre alimentation</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:02:09  - Comment réduire sa consommation de sucre blanc ? En intégrant dans son alimentation le miel, un sucre naturel aux nombreuses vertus et en suivant les conseils de Mam's Cook 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 10:49:30 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Vous ne comprenez rien aux informations sur les boîtes d'oeufs ? Décryptage des codes, des catégories, des mentions</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:02:31  - Catégorie, calibre, date de consommation recommandée, pays d'élevage, chiffres directement sur l'oeuf.. Mam's Cook vous aide à bien choisir vos oeufs 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 10:49:30 +0200</pubDate>
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      <title>Ramollies, amères ... vous allez enfin savoir quoi faire de vos courgettes fatiguées</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:02:29  - Un peu molles, un peu fripées, vos courgettes ont l'air fatiguées et vous ne savez pas comment les utiliser. Les meilleurs conseils de Mam's Cook pour ne pas les gaspiller et surtout vous régaler 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 10:49:30 +0200</pubDate>
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      <itunes:author>ICI Occitanie</itunes:author>
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      <title>Votre melon a le goût d'une courge ? On vous explique comment bien le choisir</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:02:27  - Devant l'étalage, ce n'est pas toujours évident de choisir le meilleur melon. Mam's Cook  vous donne ses 4 critères infaillibles pour bien choisir votre melon. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 10:49:30 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Votre melon a le goût d'une courge ? On vous explique comment bien le choisir</itunes:title>
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      <title>Vous ne raterez plus jamais vos fonds de tarte !</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:02:31  - La tarte aux fruits maison peut parfois être détrempée à cause du jus des fruits. Mam's Cook vous livre ses 3 astuces pour que votre pâte reste craquante quel que soit le fruit. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 10:49:30 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Vous ne raterez plus jamais vos fonds de tarte !</itunes:title>
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      <itunes:subtitle>Vous ne raterez plus jamais vos fonds de tarte !</itunes:subtitle>
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    <item>
      <title>Faire ses glaces à la maison avec les fruits d'Occitanie</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:02:19  - Les glaciers toulousains ont beaucoup travaillé cet été. Pour prolonger un peu les vacances, vous pouvez fabriquer des granités ou des sorbets à base de fruits locaux dans votre propre foyer. Chaque jour, écoutez les conseils de Mams Cook cette saison à 10h50. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
      <category>Arts Food</category>
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      <title>La Patte sucrée, pâtisserie à Lespinasse</title>
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      <description>durée : 00:04:40 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 10:10:15 +0200</pubDate>
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      <title>Yujo Ramen à Toulouse place de l'Estrapade à Saint-Cyprien</title>
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      <description>durée : 00:04:01 

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      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 10:10:15 +0200</pubDate>
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      <title>"La Véritable Saucisse de Toulouse de Fabrication Artisanale" avec un charcutier de Cadours</title>
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      <description>durée : 00:03:54 

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      <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 10:10:15 +0200</pubDate>
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      <title>Le Café Manine à Toulouse</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:03:45 

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      <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 10:10:15 +0200</pubDate>
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      <title>Le concombre né au pied de l'Himalaya !</title>
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      <description>durée : 00:03:56 

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      <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 10:10:15 +0200</pubDate>
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      <title>Retrouvez tous les épisodes sur l’appli Radio France</title>
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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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