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    <title>Cédric randonne, ICI Provence</title>
    <link>https://www.ici.fr/emissions/cedric-randonne</link>
    <description>Cédric Frémi, animateur à ICI Provence, partage ses expériences de randonnée dans les Bouches-du-Rhône, le Var et les Alpes du Sud. Suivez-le avec les ambiances, les photos et les traces de ses randos.    

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/cedric-randonne?at_campaign=desc_podcast&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;</description>
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      <title>VIDEO - Toulon : randonnée "fort" enthousiasmante sur les crêtes du Mont Faron</title>
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      <description>durée : 00:03:47  - Je vous emmène randonner sur les crêtes du Mont Faron, le sommet emblématique de Toulon. Il y a une superbe boucle à faire, cartographiée sur IGN Géoportail, impossible de vous perdre ! 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>VIDÉO - Ventabren : boucle paisible le long du Canal de Marseille et de l'Aqueduc de Roquefavour</title>
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      <description>durée : 00:03:46  - Pour cette rando, je vous propose d’explorer les sentiers de Ventabren, à l’Ouest d’Aix-en-Provence. Ventabren, c’est pour moi l’un des plus beaux villages du Pays d’Aix. Objectif : atteindre le point de vue au-dessus de l’Aqueduc de Roquefavour. Cliquez sur "Ecouter" et privilégiez le casque. 

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      <title>VIDÉO - Randonnée à Draix : 50 nuances de gris au cœur des Terres Noires des Alpes-de-Haute-Provence</title>
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      <description>durée : 00:03:43  - Je vous emmène randonner près de Digne-les-Bains, à Draix, tout petit village d’une centaine d’habitants seulement mais réputé pour ses paysages très singuliers : les marnes noires. Cliquez sur le bouton "Ecouter" ci-dessus et privilégiez l'écoute au casque. 

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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 11:10:00 +0200</pubDate>
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      <title>VIDÉO - La Crau-Hyères : un aller-retour mêlant géologie et patrimoine entre le Fenouillet et le Château d'Hyères</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/cedric-randonne-ici-provence/la-crau-hyeres-un-aller-retour-melant-geologie-et-patrimoine-entre-le-fenouillet-et-le-chateau-d-hyeres-2879916</link>
      <description>durée : 00:04:05  - Double objectif pour cette rando facile : le Fenouillet d’un côté, et les ruines du Château d’Hyères de l’autre. Vous pouvez partir soit du Château, soit de La Crau. Moi, j’ai décidé de partir de La Crau. Cliquez sur le bouton "Ecouter" ci-dessus et privilégiez l'écoute au casque. 

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      <title>CARTE - Tous les épisodes de "Cédric randonne" en une carte</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:01:00  - Retrouvez l'intégralité de la saison 1 (et les premiers épisodes de la saison 2) du podcast "Cédric randonne" sur la carte interactive ci-dessous. Choisissez la randonnée près de chez vous, cliquez sur le pictogramme puis sur le lien de l'épisode. Des photos, un podcast et la trace vous y attendent. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 19:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>L'ascension de la Scie : les Hautes-Alpes en majesté entre Durance et Serre-Ponçon</title>
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      <description>durée : 00:03:02  - A la limite entre les Alpes-de-Haute-Provence et les Hautes-Alpes, cette randonnée offre un sacré dénivelé... Cliquez sur le bouton "Ecouter" ci-dessus et privilégiez l'écoute au casque. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <itunes:summary>durée : 00:03:02  - A la limite entre les Alpes-de-Haute-Provence et les Hautes-Alpes, cette randonnée offre un sacré dénivelé... Cliquez sur le bouton "Ecouter" ci-dessus et privilégiez l'écoute au casque. 

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      <title>VIDÉO - De La Ciotat au Cap Canaille, une rando vertigineuse 394m au dessus des vagues</title>
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      <description>durée : 00:03:27  - C’est parti pour une randonnée spectaculaire au départ de La Ciotat. Nous allons pénétrer dans le Parc National des Calanques et dominer la Méditerranée sur les Falaises Soubeyranes jusqu’au Cap Canaille. 

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      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 11:10:00 +0200</pubDate>
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      <title>VIDÉO - Le Régagnas : randonnée en balcon aux multiples récompenses entre Sainte-Victoire et Sainte-Baume</title>
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      <description>durée : 00:03:39  - Je vous emmène randonner sur les hauteurs de Trets, sur le Regagnas, massif séparant Trets de Saint-Zacharie et Auriol. Cliquez sur "Ecoutez" et privilégiez l'écoute au casque. 

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      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 11:10:03 +0200</pubDate>
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      <title>Randonnée au Mont Lachens : des Alpes à la Méditerranée en un seul regard sur le toit du Var</title>
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      <description>durée : 00:03:41  - Je vous propose de partir à l’assaut du point culminant du Var : le Mont Lachens, 1715 mètres ! Nous sommes tout au Nord-Est du département, à la limite avec les Alpes-Maritimes. Le toit du Var est assez reconnaissable grâce à ses antennes. Cliquez sur "Ecouter" et privilégiez l'écoute au casque. 

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      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 11:10:04 +0200</pubDate>
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      <title>Sainte-Victoire : la boucle du Pic des Mouches, une randonnée incontournable validée par les enfants</title>
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      <description>durée : 00:04:10  - Envie d'une belle randonnée en famille sur la Montagne Sainte-Victoire ? Cette boucle vers le Pic des Mouches et la Citadelle combine sentiers faciles et panoramas spectaculaires sur toute la Provence. Cliquez sur "Ecouter" et privilégiez l'écoute au casque. 

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      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 11:10:03 +0200</pubDate>
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      <title>VIDÉO - Randonnée au Thoronet jusqu'à la Vigie des Ubacs : prendre de la hauteur dans l’oeil du guetteur</title>
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      <description>durée : 00:03:52  - Je vous raconte ma randonnée au Thoronet, en plein cœur du Var (entre Lorgues et Le Cannet-des-Maures) où la bauxite était autrefois exploitée. Je vous propose de monter à l’assaut de la barre des Ubacs. Cliquez sur "Ecouter" et privilégiez l'écoute au casque. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 10:42:00 +0200</pubDate>
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      <title>CARTE - Tous les épisodes de "Cédric randonne" en une carte</title>
      <link>https://www.radiofrance.fr</link>
      <description>durée : 00:01:00  - Retrouvez l'intégralité de la saison 1 (et les premiers épisodes de la saison 2) du podcast "Cédric randonne" sur la carte interactive ci-dessous. Choisissez la randonnée près de chez vous, cliquez sur le pictogramme puis sur le lien de l'épisode. Des photos, un podcast et la trace vous y attendent. 

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <itunes:summary>durée : 00:01:00  - Retrouvez l'intégralité de la saison 1 (et les premiers épisodes de la saison 2) du podcast "Cédric randonne" sur la carte interactive ci-dessous. Choisissez la randonnée près de chez vous, cliquez sur le pictogramme puis sur le lien de l'épisode. Des photos, un podcast et la trace vous y attendent. 

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.radiofrance.fr?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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