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    <title>Bienvenu chez vous</title>
    <link>https://www.ici.fr/emissions/france-bleu-provence-a-votre-service</link>
    <description>présenté par Kevin Colloc

Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/france-bleu-provence-a-votre-service?at_campaign=desc_podcast&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
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      <title>Elle a 24 ans, sauve le dernier relais routier des Alpes-de-Haute-Provence et son pari fou cartonne !</title>
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      <description>durée : 00:31:41 - Elle a 24 ans, sauve le dernier relais routier des Alpes de Haute Provence et son pari fou cartonne ! - À Villeneuve, Juliette Corcione redonne vie au dernier relais routier du département. À seulement 24 ans, elle propose une cuisine maison, généreuse et accessible, dans un lieu convivial ouvert à tous. Une halte gourmande qui a tout d’un refuge.

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      <title>Karine, maman solo de jumelles, comment gérer l'amour démultiplié ?</title>
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      <description>durée : 00:43:16 - J'ai accouché de jumeaux, de triplé, de quadruplé - Des témoignages de parents de jumeaux, triplés et quadruplés et les conseils du Docteur Olivier Marpeau, gynécologue obstétricien. Un focus sur la nouvelle organisation au sein de la famille mais aussi sur les défis et les risques liés à ces grossesses multiples, pour mieux les vivre au quotidien.

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      <title>La baklawa de Tanja à Aix-en-Provence, une cuisine marocaine éco-responsable et engagée</title>
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      <description>durée : 00:30:09 - La baklawa de Tanja, la cuisine marocaine éco-responsable et engagée - À Aix-en-Provence, Marie Demars revisite la cuisine marocaine avec audace et douceur. Dans sa cantine engagée Tanja, elle propose un baklawa pécan, pistache et amandes aussi fondant que croustillant. Une invitation au voyage et au plaisir.

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      <title>Vivre ensemble : comment les familles recomposées trouvent leur équilibre ?</title>
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      <description>durée : 00:40:02 - Vivre ensemble : comment les familles recomposées trouvent leur équilibre ? - Comment faire sa place dans une famille recomposée ? Entre le sentiment d'être volé par l'enfant et la difficulté pour les beaux-parents, découvrez des témoignages touchants face à un chemin semé d'embûches.

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      <title>xxx</title>
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      <description>durée : 00:33:02 - xxx Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/france-bleu-provence-a-votre-service?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
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      <title>Herboristerie Petit à Marseille</title>
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      <description>durée : 00:44:04 - Herboristerie Petit à Marseille Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/france-bleu-provence-a-votre-service?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence</title>
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      <description>durée : 00:31:17 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/france-bleu-provence-a-votre-service?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
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      <itunes:summary>durée : 00:31:17 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/france-bleu-provence-a-votre-service?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</itunes:summary>
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      <title>Bienvenue chez vous, vos questions et témoignages</title>
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      <description>durée : 00:43:18 - Bienvenue chez vous, vos questions et témoignages Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur &lt;a href="https://www.ici.fr/emissions/france-bleu-provence-a-votre-service?at_campaign=desc_episode&amp;at_medium=lien_RSS"&gt;Radio France&lt;/a&gt;.</description>
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      <title>Impôts sur le revenu, ce qu'il faut savoir sur les nouvelles règles de la déclaration en 2026</title>
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      <description>durée : 00:42:39 - On vous aide à remplir votre déclaration d'impôt sur le revenu - La campagne de déclaration des revenus 2026 a débuté. Comment remplir sa déclaration de revenus ? Tour d'horizon des points d'attention et des conseils pratiques pour effectuer sa déclaration dans les Bouches-du-Rhône et le Var.

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      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 09:40:00 +0200</pubDate>
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      <title>Pour les travaux de votre maison, pourquoi il ne faut pas toujours choisir le moins cher</title>
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      <description>durée : 00:37:58 - Rénovation : les erreurs qui coûtent cher… - Se lancer dans la rénovation d'une maison demande une planification précise et cette question : faut-il faire soi-même ou faire appel à un professionnel ? Expert indépendant du bâtiment, Vincent Lefeuvre fait le point sur les règles à respecter pour assurer la sécurité de ses travaux de rénovation.

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      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 09:40:00 +0200</pubDate>
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      <title>Comment identifier et faire estimer vos meubles de créateurs ?</title>
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      <description>durée : 00:34:17 - Dame Marteau et le mobilier design - Du mobilier danois aux créations artisanales, le design du 20e siècle connaît un regain d'intérêt. Caroline Tillie-Chauchard, commissaire-priseur, vous explique comment identifier et estimer la valeur de ces pièces manufacturées.

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      <title>Tarte chèvre-asperges irrésistible,  la recette de saison facile de la Fête de la Chèvre à Rognes</title>
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      <description>durée : 00:31:26 - xxx - Ce dimanche 12 avril, la 30ᵉ Fête de la Chèvre à Rognes célèbre le fromage de chèvre et le terroir. Et pour mettre tout le monde en appétit, découvrez la tarte d’asperges au chèvre d’Anaïs de la Ferme du Brégalon.

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      <title>Guinguettes, bals, lotos pourquoi c'est le grand retour des fêtes populaires en Provence</title>
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      <description>durée : 00:38:54 - Guinguettes, bals, lotos pourquoi c'est le grand retour des fêtes populaires en Provence - Accordéon, pistes de danse et cartons de loto, en Provence, les fêtes d’antan séduisent à nouveau. Guinguettes, bals et rendez-vous populaires rassemblent toutes les générations autour d’un même besoin : partager

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      <title>Avez-vous déjà pensé à incorporer l'aïoli dans une salade de crevettes et de légumes ? Carole Cuisine l'a fait !</title>
      <link>https://www.ici.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-en-cuisine-ici-provence/avez-vous-deja-pense-a-incorporer-l-aioli-dans-une-salade-de-crevettes-et-de-legumes-carole-cuisine-l-a-fait-9001283</link>
      <description>durée : 00:32:41 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - L'aïoli, véritable pilier de la cuisine provençale, se décline dans une salade légère composée de crevettes et de légumes. Notre blogueuse culinaire "Carole cuisine" vous propose présente sa recette pour réaliser cette sauce incontournable en Provence et réussir son assaisonnement.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Envie de sucre, de grignoter dans la journée, coup de fatigue, irritabilité ? Et si c'était lié à la glycémie ? </title>
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      <description>durée : 00:40:14 - Bienvenue chez vous, vos questions et témoignages - Qu'est ce que la glycémie et comment influence t'elle notre quotidien ? Notre nutritionniste à Aix-en-Provence, Magalie Tatessian nous explique l'impact du taux de sucre sur notre santé, la fatigue et la concentration, et  propose ses conseils pour stabiliser notre énergie.

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      <title>Le gravlax de maigre version "méditerranée" avec Marc Fontanne de la la Table de l'Orangerie au Puy Sainte-Réparade</title>
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      <description>durée : 00:31:27 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - Marc Fontanne, chef étoilé du château de Fonscolombe, partage sa recette du gravlax de maigre. Il vous explique les étapes de cette préparation inspirée de la cuisine nordique avec une touche méditerranéenne.

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      <title>Les revenus annexes, savez-vous vraiment comment les déclarer ?</title>
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      <description>durée : 00:37:28 - Bienvenue chez vous, vos questions et témoignages - La campagne de déclaration de l'impôt sur les revenus commence. Anaïs Colomna, juriste à Aix-en-Provence en droit des affaires vous explique comment déclarer les revenus accessoires issus des plateformes de vente en ligne, des actifs numériques et des sources étrangères.

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      <title>La pastiera, une spécialité Napolitaine à découvrir chez Emilio à Marseille</title>
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      <description>durée : 00:33:24 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - De la pizza aux douceurs sucrées, Claudio, célèbre restaurateur Marseillais, met à l'honneur la cuisine napolitaine. Il vous livre des conseils pour sélectionner des produits de qualité et réussir des recettes emblématiques comme la pastiera.

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      <title>Médéric Gasquet-Cyrus : "L'accent de Marseille est mondialement connu"</title>
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      <description>durée : 00:39:22 - Bienvenue chez vous, vos questions et témoignages - Comment l'accent façonne t'il notre identité ? Notre linguiste Médéric Gasquet-Cyrus revient sur l'origine et la perception des accents en Provence, en France et dans le monde, à quelques jours d'un festival dédié à la richesse du langage, organisé à  Marseille et Aix-en-Provence.

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      <title>L'art de préparer la poitrine d'agneau et sa salade de pissenlits avec le chef étoilé Jany Gleize</title>
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      <description>durée : 00:34:05 - Jany Gleize : souris d'agneau - Jany Gleize, chef de La Bonne Étape dans les Alpes de Haute Provence, partage ses astuces culinaires autour de l'agneau de Sisteron. À l'occasion de Pâques, il explique comment préparer une poitrine caramélisée, parfaite illustration de la richesse des produits provençaux.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 10:35:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>L'art de préparer la poitrine d'agneau et sa salade de pissenlits avec le chef étoilé Jany Gleize</itunes:title>
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      <itunes:summary>durée : 00:34:05 - Jany Gleize : souris d'agneau - Jany Gleize, chef de La Bonne Étape dans les Alpes de Haute Provence, partage ses astuces culinaires autour de l'agneau de Sisteron. À l'occasion de Pâques, il explique comment préparer une poitrine caramélisée, parfaite illustration de la richesse des produits provençaux.

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      <title>Est-ce le bon moment pour devenir propriétaire en Provence ?</title>
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      <description>durée : 00:40:41 - Acheter en 2026 : opportunité ou erreur ? - Malgré un climat d'attentisme et des taux d'intérêt plus élevés, le marché immobilier en Provence reste dynamique. Conseils pour préparer son projet, choisir son secteur et réussir son acquisition dans le contexte actuel.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>À Gap, Bean Bar Choc réinvente Pâques avec un chocolat irrésistible fait de A à Z</title>
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      <description>durée : 00:34:03 - xxx - À Gap, Sébastien Mauritius transforme la fève de cacao en pur plaisir. Pour Pâques, il signe un cake chocolat "bean to bar" aux saveurs du Pérou et de Bolivie. Une recette aussi gourmande qu’engagée à découvrir pour tous les passionnés de chocolat !

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      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 10:40:15 +0200</pubDate>
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      <title>Maison encombrée ? Les astuces d'Anne-Maure, experte marseillaise pour libérer votre esprit !</title>
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      <description>durée : 00:37:02 - Maison encombrée ? L'astuce miracle d'Anne-Maure, experte marseillaise pour libérer votre esprit ! - Marre des placards qui débordent ? À Marseille, Anne-Maure, fondatrice de "Faire le vide" nous livre ses astuces de pro pour dompter le désordre, alléger votre charge mentale et retrouver un intérieur harmonieux dès ce printemps. Action !

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      <title>Pour Pâques, Carole Cuisine vous explique comment réussir sa recette de beureck</title>
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      <description>durée : 00:32:34 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - Spécialités de Pâques, traditions culinaires et astuces pour les réussir : la youtubeuse Carole cuisine revient sur la préparation des œufs rouges et propose sa recette du Beureck arménien pour les repas de famille.

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      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 10:35:00 +0200</pubDate>
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      <title>Infidélité dans le couple : peut-on réellement reconstruire la confiance ?</title>
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      <description>durée : 00:47:29 - J'ai été trompé(e) et je voudrais pardonner - La trahison fragilise les fondements du couple. Laure Adjémian, sexologue et coach mental, propose des éléments de réflexion sur les difficultés liées au pardon et les moyens de rétablir un dialogue sincère.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Transmission et savoir-faire à Aix en Provence : rencontre avec Thibault Gignoux de la confiserie Léonard Parli</title>
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      <description>durée : 00:34:40 - Thibault Gignoux : les délicatesses de la maison Parli - Véritable institution sur Aix en Provence, La confiserie Léonard Parli se prépare pour Pâques. Thibault Gignoux revient sur le savoir-faire de la maison et explique sa méthode  pour réaliser une spécialité chocolatée : les délicatesses.

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      <title>Entre critiques et bonnes intentions, le casse-tête des belles-mères</title>
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      <description>durée : 00:34:47 - Ma belle-mère et moi - La relation avec sa belle-mère est souvent source de tensions dans les familles. Entre clichés et réalité, comment instaurer un dialogue apaisé ? Des conseils pour mieux comprendre les attentes et poser des limites au sein du couple.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <title>Cuisine de printemps : le chef Julien Legoff sublime l'asperge aux Lodges Sainte-Victoire à Aix-en-Provence</title>
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      <description>durée : 00:34:31 - Carole Cuisine : la salade de pâtes - Face à la majestueuse Sainte-Victoire, le chef Julien Legoff revisite les produits de saison dans ces restaurants "les Lodges Sainte-Victoire" à Aix en Provence, entre cuisine brasserie et gastronomie raffinée, avec l’asperge en star du printemps.

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      <title>Alimentation et microbiote : les clés d'un rééquilibrage naturel pour mincir</title>
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      <description>durée : 00:37:33 - Les métiers insolites - Comment transformer ses bactéries intestinales en alliés pour mincir durablement ? Sophie Schaeffer, micro nutritionniste, présente les principes d'une alimentation adaptée pour entretenir son microbiote et favoriser un bon métabolisme.

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      <title>Christophe André : il représente Marseille au championnat de France de Sushis à La Rochelle</title>
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      <description>durée : 00:31:24 - Sakana Artisan Sushi - Christophe André, chef marseillais passionné par l'art du sushi, se lance dans le prestigieux championnat de France de Sushi. Autodidacte et créatif, il met son savoir-faire à l’épreuve pour représenter Marseille à La Rochelle, dans une compétition qui rassemble les meilleurs artisans de France.

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      <title>Recrudescence des arnaques bancaires en Provence : QR codes, faux conseillers… les pièges se multiplient</title>
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      <description>durée : 00:39:25 - UFC que choisir : les fraudes bancaires - José Manzano, de l’UFC-que choisir, met en garde contre de nouvelles arnaques bancaires qui circulent en Provence. Faux courriers, QR codes piégés ou appels frauduleux : il détaille les méthodes des escrocs et les réflexes à adopter pour se protéger.

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      <title>"Du début à la faim", la pépite locavore et bio qui réveille Arles !</title>
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      <description>durée : 00:30:47 - xxx - C’est au cœur du centre historique d’Arles que Sophia et Jordan réinventent le terroir. Entre tradition camarguaise, engagement zéro déchet et touches végétales, le restaurant "Du début à la faim" propose une cuisine 100% maison qui fait vibrer les papilles.

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      <title>Ne jetez plus votre PC ! Les secrets du collectif Garlatek à Aubagne pour vaincre l’obsolescence</title>
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      <description>durée : 00:39:44 - Les Repair café, recyclerie en Provence crééent la seconde vie qui a du sens et donne du pouvoir d'achat - Et si réparer devenait un réflexe ? Face à la course effrénée vers le neuf, le collectif aubagnais Garlatek redonne vie à nos appareils numériques. Entre Repair Cafés et logiciels libres, des solutions existent pour  redonner une seconde vie aux objets informatiques… et un peu d’air au budget.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 09:40:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:summary>durée : 00:39:44 - Les Repair café, recyclerie en Provence crééent la seconde vie qui a du sens et donne du pouvoir d'achat - Et si réparer devenait un réflexe ? Face à la course effrénée vers le neuf, le collectif aubagnais Garlatek redonne vie à nos appareils numériques. Entre Repair Cafés et logiciels libres, des solutions existent pour  redonner une seconde vie aux objets informatiques… et un peu d’air au budget.

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      <title>Avec ICI Provence, fêtez le printemps avec les premières salades composées de la saison</title>
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      <description>durée : 00:30:37 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - Carole Cuisine nous partage sa recette de salade de pâtes gourmande, inspirée d’un sandwich classique au jambon et fromage. Simple, rapide et délicieuse, cette salade est idéale pour un repas en famille ou un pique-nique. Découvrez les astuces pour un plat réussi et savoureux à chaque bouchée !

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      <title>Saint-Tropez : une sirène dans les eaux du golfe</title>
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      <description>durée : 00:40:33 - Bienvenue chez vous, vos questions et témoignages - Explorez des métiers insolites et fascinants à travers des témoignages captivants. De formateur de wingsuit à sirène professionnelle, plongez dans l'univers de ces professions uniques et insolites qui mêlent passion, expertise et originalité.

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      <title> À Aix-en-Provence, apprenez à faire de délicieux macarons chez Nolwenn</title>
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      <description>durée : 00:33:29 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - Découvrez l'art du macaron avec une pâtissière passionnée et fondatrice des Macarons de Nolwenn au Puy-Sainte-Réparade. Après avoir perfectionné son savoir-faire à l'île Maurice, elle vous partage aujourd'hui ses secrets à travers des ateliers gourmands.

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      <title>ICI Provence vous offre sa check-list pour lutter contre la procrastination</title>
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      <description>durée : 00:40:13 - Bienvenue chez vous, vos questions et témoignages - La procrastination touche tout le monde à un moment ou à un autre. Mais pourquoi remet on systématiquement les tâches à demain ? Découvrez les causes profondes de ce phénomène de société et les astuces pour le surmonter, afin de retrouver motivation et productivité au quotidien.

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      <title>À Gardanne, les conseils d'expert de Kevin Vernet pour réussir sa pâte à pizza maison</title>
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      <description>durée : 00:33:57 - La pâte à pizza - Le chef Kevin Vernet dévoile ses secrets pour réussir une pizza gourmande et originale. Avec une pâte au levain croustillante et une garniture fraîche, cette recette allie légèreté et saveurs délicates pour un véritable régal.

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      <title>Être entrepreneuse en 2026 : les clés pour réussir la création de son entreprise</title>
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      <description>durée : 00:39:37 - les femmes et la création d'entreprise - Créer une entreprise est un projet ambitieux qui demande préparation et détermination. Choix du statut, élaboration du business plan et financement sont des étapes cruciales. Certaines difficultés peuvent varier d’une personne à l’autre et en particulier pour les femmes qui souhaitent se lancer.

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      <title>Le baklava, une des pâtisseries orientales les plus appréciées en Provence</title>
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      <description>durée : 00:29:23 - Les pâtisseries orientales - À Marseille et Aix en Provence, les épiceries "les 2 Libanais"  mettent à l’honneur les saveurs du Moyen Orient et de la Méditerranée. Produits artisanaux, spécialités maison et inspirations variées composent une offre très riche, entre tradition culinaire et créativité gourmande.

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      <author>podcast@radiofrance.com (Radio France)</author>
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      <itunes:summary>durée : 00:29:23 - Les pâtisseries orientales - À Marseille et Aix en Provence, les épiceries "les 2 Libanais"  mettent à l’honneur les saveurs du Moyen Orient et de la Méditerranée. Produits artisanaux, spécialités maison et inspirations variées composent une offre très riche, entre tradition culinaire et créativité gourmande.

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      <title>Alzheimer, les clés indispensables pour ralentir la maladie au quotidien</title>
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      <description>durée : 00:35:37 - Alzheimer, troubles de la mémoire, comment les familles font face à cette situation ? - Il est possible de ralentir la maladie d’Alzheimer grâce à des gestes simples du quotidien. Activités physiques, stimulation cognitive et lien social apparaissent comme des leviers essentiels pour préserver la mémoire dès les premiers signes.

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      <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 09:40:00 +0100</pubDate>
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      <title>Retrouvez tous les épisodes sur l’appli Radio France</title>
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      <pubDate>Wed, 02 Aug 2023 23:59:59 +0200</pubDate>
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